女性喝竹叶青的好处有清凉止渴、补充水分、消除疲劳等，其次还可以清脑，对于困倦、状态不佳有一定的帮助作用。此外，还可以补充微量物质。对于熬夜和体力劳动者来说特别适合，但是竹叶绿茶性寒，所以要注意合理的用量，睡前不宜喝过量的茶，以免造成一定的影响。
竹叶绿茶有什么功效
1、利尿作用
竹叶绿茶中的咖啡因和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿和水肿。利用红茶糖水的解毒利尿作用可治疗急性黄疸型肝炎
2、抗衰老作用
竹叶绿茶具有抗衰老作用，更适合女性饮用。
人体的衰老是不饱和脂肪酸的过度氧化，导致细胞功能突变或衰退，而茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性，是人体内自由基的清除剂。适量饮用竹叶绿茶可以达到抗衰老的功效。
3.护齿和视力
竹叶绿茶中氟含量较高，茶属碱性饮料，能抑制人体内钙的减少，有利于预防龋齿、护齿、强牙；茶叶中的维生素C等成分可以降低眼睛晶状体的混浊度。
4.改善消化
竹叶绿茶可以帮助改善消化不良，比如细菌引起的急性腹泻，喝绿茶可以缓解病情。饭后一小时喝适量的竹叶青，可以帮助肠胃的消化和蠕动。
5、缓解疲劳
竹叶绿茶中含有的少量咖啡因，可以刺激中枢神经系统，振奋精神。茶叶中不含刺激性的咖啡因，所以当你因喝咖啡而心跳加速时，茶叶是提神醒脑的好帮手。
女性喝竹叶绿茶有什么坏处
1、胃寒者不宜过多饮酒
体质虚弱、肠胃敏感的人不宜过多饮用，尤其是神经衰弱、失眠的人睡前不宜喝茶，哺乳期的妇女也应少喝茶，茶对乳汁有收敛作用。
2、忌喝隔夜茶
竹叶绿茶现泡现饮效果更佳。茶叶放置时间过长，不但会损失维生素等营养成分，而且还容易酸败、滋生细菌。
3、忌空腹喝茶
空腹喝茶是禁忌的。空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，导致茶中的不良成分大量进入血液，出现头晕、心慌、四肢无力等症状。其次，饭前或饭后不宜立即喝茶。