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黑茶岁精致有什么作用
黑茶岁中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。
对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，长期饮用湖南黑茶，是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源，有生命之茶之说。
抑郁症可以喝黑茶吗
不能喝黑茶，因为黑茶有提神的作用，喝了会刺激脑神经，导致失眠，抑郁症失眠本身就常见，喝了可能会导致抑郁症加重，可以适当地喝一些食物来促进睡眠，这对身体恢复非常有效，你可以多锻炼，散步，散步，慢跑等。平时，如果条件允许，可以爬山、游泳、打球、练习太极等，提高身体免疫力，有助于身心愉快。
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