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本文目录
野生雪芽菜的吃法
食材:
嫩鸡750克,姜片10克,雪芽茶叶15克,精盐5克,小葱15克,红糖25克,酱油25克,饭锅巴100克,绍酒20克,芝麻油15克,花椒3克。
做法:
1、葱10克切成段,另5克葱和花椒、盐一起制成细末,帮成葱椒盐备用。
2、去毛整鸡,脊背开刀,掏去内脏和鸡嗉,洗净沥干水,用葱椒盐均匀撒在鸡身上,腌20分钟。
3、将鸡身扒开,皮向下放在碗里,上放葱段、姜片,加酱油、烧酒,上笼蒸至八成熟,取出,拣去葱姜。
4、饭锅巴掰碎放入炒锅,撒上雪芽菜叶、红糖,架上篦子,将鸡皮向上摆在篦子上,盖严锅盖。
5、先用中火熏出雪芽茶香,片刻改旺火熏至浓烟四起时离火,烟散尽,掀开锅盖,取鸡刷上芝麻油。
6、将鸡头、鸡尖、鸡腿爪剁下,鸡身切成5厘米长、3厘米宽的块,鸡骨、鸡胫拍松垫底,鸡块按鸡原形装盘,鸡头放前,鸡腿爪放两边即成。
雪芽菜有毒吗
雪芽菜没有毒,雪芽菜有着非常丰富的营养成分,富含大量的氨基酸、硒、锶、锌、铁、钙等微量元素及多种维生素。食用雪芽菜能够补充人体所需的营养,还能达到清肠通便的作用。但是雪芽菜食用时不应贪多,吃多了可能会导致低血糖等身体不适的症状出现。
雪芽菜要焯水吗
答:雪芽菜要焯水吗(要)
材料
黄豆芽、猪瘦肉各150克,雪里蕻100克。调料油2大匙,酱油1大匙,鸡粉1小勺,精盐、味精各1/3小勺,葱、姜丝、花椒面少许,绍酒1/2小勺。
步骤
1、将猪瘦肉切成丝;雪里蕻洗净,切成2.5厘米长的段;黄豆芽择洗净,下沸水中焯烫透,捞出沥净水分。
2、炒锅上火烧热,加适量底油,用葱、姜、花椒面炝锅,放入肉丝煸炒至变色,烹绍酒,添少许鲜汤,再放入雪里蕻段炒透,下入酱油、鸡粉、精盐、味精及黄豆芽,翻炒均匀,见汤汁将干时,淋明油,出锅装盘即可。
雪芽菜的做法
用料
红菇丁20克
小米花胶10克
雪芽菜100克
土鸡500克
盐适量
红菇雪芽菜花胶汤的做法步骤
步骤1
小米花胶隔水干蒸,大火煮开后,调小火隔水干蒸10分钟关火。蒸了之后花胶会缩小,正常情况。
步骤2
然后把花胶放入水里,冰箱冷藏泡发一晚就会泡大,如果有时间,可以泡发一天,中途换1-2次水。
步骤3
雪芽菜泡洗净。
步骤4
鸡肉焯水后捞起来备用。
步骤5
把花胶和雪芽菜,鸡肉一起入锅,加1.2升水。大火煮开后,调小火煮。大约煮了1个小时后,开始处理下面的红菇。
步骤6
红菇剪掉菇脚,在自来水下用流动的水快速冲洗干净。
步骤7
然后加水没过红菇,水不宜太多,刚好没过红菇的水即可,泡发10分钟。
步骤8
然后把红菇放入锅中,碗里的水慢慢倒入锅中,最后碗底的杂质不要。大火煮开后,小火煮8分钟左右,放适量盐即可。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。