大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下适合冬季喝的12种养生茶的问题，以及和一年四季分别该喝什么茶的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
本文目录
一年四季分别该喝什么茶
春季适合饮用茉莉花茶、白茶，夏季适合饮用绿茶、黄茶、普洱生茶、菊花茶，秋季适合饮用乌龙茶、柑普茶、新白茶，冬季适合饮用红茶、黑茶、普洱熟茶、老白茶等，一年四季饮茶，可结合气候特征以及自身情况选择饮茶，但需要注意饮茶不宜过浓，清淡为佳。
秋冬季宜喝什么凉茶
三鲜茶。虽然立秋已到，但三伏天并没有结束，推荐一款适合这个天气的饮品：鲜藿香、鲜佩兰、鲜薄荷各30克。将原料切碎，稍煎煮，取汁代茶饮。消暑清热，和胃解表。鲜佩兰能清暑化湿，和胃解表，为夏季常用的解表清暑要药，再配薄荷，可加强本药茶发散祛邪，清热祛风的功能。
二子茶。二子茶是由决明子、枸杞子泡制而成，有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用，每天1剂。
桂花茶。很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶，也可起到缓解作用。多喝桂花茶能消除口臭，维持口腔健康。用少量桂花在水中冲泡，水温不可太高，保持在85度左右即可。
扩展资料
喝茶禁忌
1、过浓不饮：浓茶会使人体的“兴奋性”过度增高，会对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾病者在饮用浓茶后可能会出现心跳过速、心律不齐的现象，易造成病情反复。
2、睡前不饮：这一点对于新茶客尤为重要。很多人睡前饮茶后，入睡会变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态，有神经衰弱或失眠症的人要特别注意。
3、餐前不饮：进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶，则会影响很多常量元素（如钙等）微量元素（如铁、锌等）的吸收。需要特别注意的是，在喝牛奶或其他奶制品时，不要同时饮茶。
参考资料来源：
人民网-喝茶有6大好处！秋季可以多喝这10款茶饮
参考资料来源：
人民网-喝茶8大禁忌你知道几个一天喝茶的3个最佳时间
北方冬季喝什么茶好
冬天需要御寒保暖和暖胃护胃，建议喝红茶和熟普洱茶、黑茶、乌龙茶。
1.黑茶：营养丰富，维生素和矿物质，助消化、解油腻、顺肠胃，黑茶还能减肥降脂。饮用黑茶一般选用紫砂壶，玻璃壶次之。第一次冲泡的水倒掉，除单独冲泡外，还可以加入其他材料，如菊花、玫瑰。
2.红茶.提神消疲，生热暖腹，利尿养胃，冲泡红茶用刚煮沸的水，并加以杯盖。还可以加入红枣枸杞、牛奶红茶。
3.乌龙茶：温热适中，生津润喉。北方冬季要适量少饮绿茶以及新制白茶。
冬天喝什么茶降血脂最好
冬天可以喝绿茶来达到降血脂的效果。通过降脂茶达到效果通常非常缓慢。绿茶可以用来降血脂，茶中的儿茶素可以帮助身体降血脂。高血脂人群还可以饮用六种黄酮茶，其有效成分为黄酮和芦丁，芦丁是一种降血压和降血脂的专用茶。也可以喝山楂果茶，用山楂和荷叶泡茶可以降低血脂。
文章分享结束，适合冬季喝的12种养生茶和一年四季分别该喝什么茶的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！