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体寒女人三伏天喝什么茶好
您好,我是一名中药师,很高兴为您解答这个问题,首先体寒是,阳虚的一种表现。建议您平常服用一些补阳类的食品或者是药品就可以,比如人参,有补一身之阳气的药理作用,还有,生姜可以去除胃寒,平时可以用艾叶泡脚,每周两至三次有,祛风散寒除湿的功效。希望能够帮到您
体寒的人喝什么茶好
可以适量的喝一些玫瑰茶,玫瑰茶有着很好的补气血,或者是茉莉花茶也是可以的,有理气温中以及清肝明目的效果,桂花茶具有温补阳气的作用,非常适合体寒的人群来服用,体寒的人在日常生活中不要吃一些生冷的食物,像一些寒性的蔬菜水果,以及烟酒,最好不要摄入。
怕冷的中年女人夏天适合喝什么茶
手脚冰凉是阳虚,阳虚的人还特别容易上火,阴虚火旺嘛,所以建议根据自己阳虚的轻重可以选择喝以下几种茶
一,黄芪红枣茶,可以补气补血,黄芪补气不上火,红枣吃着上火,泡水喝补血助阳不上火,我曾经连续喝了六年,气足自然阳气上升。
二,建议喝菊花枸杞茶,护眼明目,适合肝肾虚者,枸杞多点,菊花少点,枸杞是补阳气的,菊花是有清热解毒功效,防止上火,菊花含有维生素E和A,可以增加免疫力。
三,建议喝生姜红茶,热性助阳驱寒,冬病夏治,夏天喝,更好,只是适合早上喝,因为下午不适合喝生姜。
四,建议喝桂圆红枣茶,如果爱上火,加菊花,因为桂圆是补阳食品,大热。
五,可以请中医医生把脉开处方,辩证施治,会更好!
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