这篇文章给大家聊聊关于绿茶一天喝多少克合适，以及一个人一天喝多少克茶叶最佳对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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一两绿茶能泡多少杯
答：一两绿茶是50克，按每杯3克茶叶计算，可以泡17—18杯，茶水不要泡太浓，一杯2克也很好，那就可以泡25杯。绿茶适合南方人喝，北方人一般喜欢喝红茶或黑茶，红茶和黑茶可以帮助消化肉食类食物，所以北方人喜欢喝。南方人吃食物比较清淡一些，并喜欢绿茶的清香，所以南方人喜欢喝绿茶。
一个人一天喝多少克茶叶最佳
一般来说，一个人一天喝5到8克茶是比较合适的，由于茶叶的种类不同，所以在克数上面有一定的浮动。比如说绿茶，茉莉花茶，这种茶叶投茶量都比较小，但是岩茶一泡最少也要八克茶叶
咖啡一天不超过多少克
不多。建议一天最多喝90克左右的咖啡。一般每人体每天的摄入量不能超过3杯，并且每1杯咖啡会导致营养物质流失，所以一天最多喝3杯左右的咖啡较适宜。另外咖啡要适量饮用，否则摄入过多的咖啡会睡不着，容易引起睡不好。一般来说每天2-3杯咖啡就能满足一天的需求。
茶叶一次冲多少克合适
绿茶茶水比例1:50，3g干茶150ml水；大宗绿茶投放量稍多。
红茶茶水比例1:20，5g干茶110ml水。
乌龙茶水比例1:20:或1:15，或为壶容积的1/4～1/3
普洱茶水比例1:15，7~8g干茶110ml水。
白茶茶水比例1：20，5g干茶110ml水。
黄茶茶水比例1:50，3g干茶150ml水，和绿茶的投茶量基本一致。
当然，适当的投茶量拿捏度，还是依照自己的口味，和长时间冲饮摸索，适度投茶。
关于绿茶一天喝多少克合适到此分享完毕，希望能帮助到您。