月经期间能否喝茶取决于个人体质，不能一概而论。一般建议体质燥热的女性可以适当喝一些绿茶，体质虚弱的女性可以喝一些红茶或普洱茶。
体质好的女性通常都有喝茶的习惯。月经期间适量喝茶是可以的，但不能喝浓茶或冰茶。对于体质虚弱、贫血、经血量少或有痛经的女性来说，经期喝茶会加重贫血症状，甚至引起痛经等不适。
因此，女性在经期应根据实际情况选择是否喝茶。需要注意的是，经期喝茶切忌喝浓茶。经期喝茶，尤其是浓茶，会诱发或加重经期综合症。医学专家研究发现，与不喝茶的人相比，有喝茶习惯的人出现经期压力的几率增加2.4倍，每天喝茶超过4杯的人则增加3倍。次。
扩展信息：
女性在月经期间不宜喝含有鞣酸的浓茶，但可以喝一些能补身体的茶。另外，月经结束后的几天内，女性的身体状况趋于稳定，是养生的绝佳时机。这时候可以喝一些滋润的茶。
1、姜糖葱花椒茶：此茶具有温中散寒的功效，特别适合寒性痛经、气滞血瘀的患者。有很好的保健作用。
2、玫瑰花茶：玫瑰花本身具有理气、活血、调经的功能。因此，如果你在经期出现腹痛、乳房疼痛的情况，建议多喝点此茶，一定会有很好的保健作用。
3、枣酒泡茶：可以改善气色，使面色红润明亮。
4、黑梅红糖茶：黑梅本身就有很好的收敛作用，特别是对于一些功能性子宫出血的女性来说，建议经期适当饮用。
参考来源：人民网- 月经期间可以喝茶吗月经期间多喝这四种茶
参考来源：人民网——女性夏季喝茶有5大禁忌。 “大姨妈”来了，少喝点