金骏眉茶八忌
1、预防动脉硬化
很多人买金骏眉的新茶直接冲泡。其实，这种喝茶的习惯是不健康的。这是因为新鲜茶叶存放时间短，含有多种非氧化多酚、醛、醇等物质，对人体胃肠粘膜有强烈刺激作用，容易诱发胃病。因此，建议少喝鲜茶，避免饮用存放时间不足半个月的鲜茶。
2、喝茶前先洗净
冲泡金骏眉茶时，建议先洗茶再喝，不要第一次喝。这是因为茶叶在种植和加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总会有一些残留物。因此，第一道工序的茶叶具有洗涤作用，应丢弃。
3、不宜空腹喝茶
喝茶要注意时间。如果空腹的话，不要喝金骏眉，因为空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，而且加入吸收率高的水，会导致茶中的不良成分大量进入。气血不足，引起头晕、心悸、手脚无力等症状。
4、饭后喝茶助消化
很多人喜欢在饭后喝金骏眉茶来解闷。这其实是一个好习惯，但要注意不要马上喝。茶叶中含有大量鞣酸，它会与食物中的铁发生反应，生成新的不溶性物质。随着时间的推移，这些物质会导致缺铁甚至贫血。人参、西洋参不能与茶同食。避免喝浓茶解酒；饭前不宜喝茶。饭后不要立即喝茶。正确的做法是饭后一小时喝茶。
5、发烧时不宜喝茶
如果发烧了，就不能喝金骏眉茶。对此，很多人可能还没有很好的理解。因为茶叶中含有茶碱，可以升高体温，发烧患者喝茶无异于火上浇油。
6.胃不好的人不要喝茶
如果肠胃不好，就不要喝金骏眉茶，否则会损害肠胃的健康。茶叶中的咖啡因能促进胃酸分泌，使胃酸浓度升高，诱发溃疡甚至穿孔。
7、特殊时期不宜喝茶
女性经期不宜喝金骏眉茶，尤其是浓茶。可能会诱发或加剧月经综合症。医学专家研究发现，与不喝茶的人相比，因喝茶习惯而导致月经紧张的风险高出2.4倍，每天喝茶超过4杯的人的风险高出3倍。