大家好，今天小编来为大家解答白茶功效和作用有哪些呢这个问题，喝白茶有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
喝白茶有什么好处
好处有：1.有利于兴奋中枢神经，有利于精神旺盛，增强运动活力。2.有利于增强胃液的分泌，有利于促进消化，增强食欲，还可有效清除口臭。
3.有利于减肥瘦身，白茶具有分解中性脂肪，还可保养皮肤，从而达到减肥瘦身的作用。
云南白茶作用
云南白茶的功效与作用：白茶属微发酵茶，内含丰富的氨基酸、维生素等营养物质，饮用云南白茶有缓解压力，舒缓心情，改善记忆力的功效，可促进身体新陈代谢，起到提神醒脑的功效，其次云南白茶中的咖啡碱与茶多酚含量丰富，饮用有抗氧化，促进消化的作用。
喝白茶的好处和坏处有哪些
喝白茶最大的好处就是能够有效的补充水分，并且由于白茶未经过揉捻工制作，所以合起来对我们人体来说算是最为健康的，坏处其实并不明显，如果非要说有坏处的话，可能是要比喝白开水贵一些，毕竟要花费一些金钱购买白茶才可以。
白茶有什么好处和坏处
好处是能够有效的补充水分，并且由于白茶未经过揉捻工制作，所以合起来对我们人体来说算是最为健康的，
坏处其实并不明显，如果非要说有坏处的话，可能是要比喝白开水贵一些，毕竟要花费一些金钱购买白茶才可以。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。