大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于湿气重的人怎么排湿喝什么茶，喝什么茶除湿气最好这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
除湿气最好的十种茶叶
十大祛湿茶排名：
1.赤小豆薏米茶
2.大麦茶
3.普洱熟茶
4.金线莲茶
5.生姜红茶
6.陈皮茯苓茶
7.五花茶
8.枸杞薏米茶
9.木棉砂仁茶
10.辛凉饮
去湿气和什么茶
乌龙茶。
乌龙茶：一般情况下，湿气重也会对脾胃功能有一定的影响，这种时候就可以喝一些具有温性且养胃的茶，像乌龙茶，乌龙茶的去湿效果虽然没有绿茶的效果好，但是也不能过于着急。
除湿气茶叶排行榜
一：薏苡仁茶
二：熟的普耳茶
三：竹叶茶
四：乌龙茶
五：五花茶
六：红豆薏米茶
七：陈皮茯苓茶
八：金线莲茶
九：木棉砂仁菜
十：枸杞薏米茶
喝什么茶除湿气最好
祛湿的茶饮，可以饮用红豆薏米茶，玉米粥之类，也可以看一下祛湿的中药。祛湿的中药种类有很多，分类如下：
一、芳香化湿药，主要适用于湿犯中焦，脾为湿困，运化失常的药物，常用的有苍术、霍香、佩兰、砂仁、白豆蔻、草豆蔻、草果等。
二、祛风除湿药，是治疗风湿之邪留滞经络、肌肉、关节等部位的药物，常用的有羌活、独活、防风、秦艽、威灵仙、桑枝等。
三、健脾化湿药，是适用于补益脾气，消除湿邪的药物，常用的有白术、党参、白扁豆、莲子肉、薏苡仁等。
四、利水渗湿药，是指渗利水湿，通利小便的一类药物，常用的有茯苓、泽泻、通草、金钱草、猪苓、玉米须等。
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