大家好，关于夏天可以喝碧螺春吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于夏天喝碧螺春还是铁观音的知识，希望对各位有所帮助！
碧螺春功效
碧螺春具有保护牙齿的功效，其中含有氟化物和多酚，可以保护牙齿不被细菌握扰侵蚀，能段陆旦防治龋齿，清新口气。碧螺春还有抗衰老的作用，可以排出体内的毒素垃圾。碧螺春具有寒凉的性质，可以清热解毒，适合夏天饮用。
1、保护牙齿
碧螺春中含有氟化物，会和牙齿表面的钙质相结合，生成氟化钙保护牙齿免受龋齿的危害。碧螺春茶中的多酚类物质可以杀灭口腔中的厌氧菌和含硫细菌，具有清新口气的悉亩作用。
2、抗衰老
碧螺春具有抗衰老的作用，其中含有大量的维生素c和氨基酸，经常饮用可以减缓细胞的老化速度，加快新陈代谢，排出体内的毒素和垃圾，使身体保持相对年轻的状态。
3、清热解毒
碧螺春具有清热解毒的功效，其属于绿茶，具有寒凉的性质，适合在燥热的夏季饮用，可以缓解体内虚火旺盛的现象，可以清肺热，解热毒。但是肠胃不好的人士最好不要饮用碧螺春，容易加重病情。
夏天喝什么茶最好 夏天喝茶有什么讲究
1
解滑毕森暑：喝花茶
花茶指将植物的叶、花、果实等泡制而成的茶，是一种再加工茶。不同的原料做出的花茶，功效也不同。
比如玫瑰花茶有活血散瘀、调经止痛的功效；杜仲花草茶有升阳气、养肝、护肝的功效；勿忘我花茶有清热解毒、清心明目、美容养颜的功信亩效。
夏天适合选择清热解毒的凉性花茶，比如：勿忘我花茶、百合花茶、薄荷花茶等。花茶既有花味也有香味，鲜灵芬芳，花香袭人，喝完之后令人心旷神怡。
2
提神：喝绿茶
夏天艳阳高照，暑气逼人，出汗量也会变大，身体的内津液也会被大量消耗。所以在夏天数首非常适合喝碧螺春、西湖龙井、安吉白茶等绿茶。
绿茶是不发酵茶，所以很好的将鲜叶的天然物质保留了下来，绿茶的杀菌、消炎、提神清心、生津止渴的功效是非常好的。
绿茶是没有经过发酵的，其叶片中所含有的咖啡碱、维生素C等没有遭到太大的破坏，所以在夏天喝绿茶能缓解疲劳、振奋精神。在午休没休息好或者熬夜加班的人可以喝一杯绿茶提神，让头脑变得更清醒，工作的效率也会提高。
3
利胃：喝普洱茶、黑茶
夏天温度高，人体不需要太多的热能来温暖身体器官，因此一部分物质就会堆积在身体中，消化功能也会降低。而长期堆积在身体内的物质，容易导致肠道疾病，比如：腹泻、腹痛、急性肠炎等症状。
普洱茶
普洱熟茶在发酵的过程中，会形成很多有益的菌群，而这些菌群能够减少小肠对甘油三脂和糖的摄取，能够让酵素加快分解脂肪。
长期喝普洱可以加快脂肪的燃烧速度，有效的分解和消化脂肪。所以喝普洱茶能清热利尿、化痰消食、降脂减肥、温养脾胃（注：普洱熟茶、普洱生茶都有利胃减肥的效果）。
黑茶
黑茶属于后发酵茶，含有的矿物质和维生素很丰富。黑茶中含有的维生素、氨基酸、磷脂等物质，能够调节脂肪代谢，助于人体消化。
在夏天喝黑茶能让胃液的分泌量提高，从而达到解油腻的效果，使人的食欲增强，这也是很多食肉民族喜欢喝茶的原因。
4
抗菌：喝红茶
夏天是细菌容易滋生的季节，不注意卫生，很可能导致恶心、呕吐、腹痛等症状，严重的话会导致中毒。
红茶中含有丰富的多酚类化合物和儿茶素等，研究表明红茶中的儿茶素能够与单细胞壁结合；使蛋白质凝固，并且沉淀，从而抑制细菌的生长或者消灭细菌，而多酚类物质也有消炎的效果。因此在民间有用红茶涂抹伤口，治疗褥疮和香港脚的偏方。
夏季喝茶不能乱喝哪几种茶比较适合夏季饮用？
我觉得适合夏季饮用的茶应该是绿茶和菊花茶，绿茶能有很好的降火作用，菊花茶可以清热，都是很好的选择。
菊袭神毁花茶，清凉拍备解暑；正山小种加点蜂蜜，有润肠瞎行胃排毒的作用；碧螺春富含维生素，生津止渴；以上三种茶都非常适合夏天饮用。
姜茶、白茶、红茶、花茶、黑茶。这些茶可以止渴消暑，可以控制下视丘的体温中枢，维持体内的生理平衡。
乌龙茶，大红袍，绿茶。 茶不光是单纯泡着好喝，加入其他佐料也好喝，比如说加入海岩。
夏季饮茶也是需要非常注意的，很多人夏季喝茶就是比较杂乱，毫无规律，这样有可能不但没有感觉到解暑，会有一些不适的感觉，夏季很多人喜欢冷饮，其实夏季喝茶是比较好的，但是如何在夏季喝好茶呢？这是一个学问！
喝绿茶
绿茶带给人的感觉就是清爽，在夏季喝给人以凉爽的感觉，主要的原因就是它的工艺，他的原料采用的是茶树的新叶或芽，在炒制的过程中是没有经过发酵的，只进行了杀青、整形和烘干等工艺，常见的绿茶有：西湖龙井、洞庭碧螺春、信阳毛尖、太平猴魁、六安瓜片、黄山毛峰、安吉白茶、天山绿茶、庐山云雾等等，可以根据自己的喜好进行选择适合的绿茶。
喝乌龙茶
乌龙茶是半发酵的茶叶，品种也是比较多的，独特口感的一款茶。乌龙茶是经过杀青、萎凋、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。一般来说乌龙茶适合很多人群可以喝。
1. 武夷岩茶 ：产自福建的武夷山。武夷岩茶外形肥壮匀整，紧结卷曲、，色泽光润，叶背起蛙状。颜色青翠、砂绿、密黄，叶底、叶缘朱红或起红点，中央呈浅绿色。品饮此茶，香气菠郁，滋叶浓醇，鲜滑回甘，具有特殊的“岩韵”。大红袍则是武夷岩茶中品质最优异者。
2. 凤凰单枞：产于广东省潮州市凤凰镇乌岽山茶区。茶形壮实而卷曲，叶色浅黄带微绿。汤色黄艳衬绿，香气清长，多次冲泡，余香不散，甘味尤存。
3. 台湾乌龙茶：产于中国台湾，条形卷曲，呈铜褐色，茶汤橙红，滋味纯正，天赋浓烈的果香，冲泡后叶底边红腹绿，其中南投县的冻顶乌龙茶（俗称冻顶茶）知名度极高而且最为名贵。
4. 铁观音：闽南安溪产。“铁观音”既是茶名，又是茶树品种名。此茶外形条索紧结，有的形如秤勾，有的状似晴蜒头，由于咖啡碱随着水份蒸发，在表面形成一层白霜，称作“砂绿起霜”。此茶冲败亩泡后，异香扑鼻，乘热细啜，满口生香，喉底回甘，称得上七泡有余香。5.东方美仁：产自厦门
6.凤凰水仙： 是产于广东潮安凤凰乡的条形乌龙茶，分单丛、浪菜、游颂水仙三个级别。有天然花香，蜜韵，滋味浓、醇、爽、甘，耐冲泡。主销广东、港澳地区，外销日本、东南亚、美国。凤凰水仙享有\"形美、色翠、香郁、味甘\"之誉。茶条肥大，色泽呈鳝鱼皮色，油润有光。茶汤澄黄察磨森清澈，味醇爽口回甘，香味持久，耐泡。
文章到此结束，如果本次分享的夏天可以喝碧螺春吗和夏天喝碧螺春还是铁观音的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
