其实普洱茶的禁忌人群及副作用的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解普洱生茶的十大禁忌，因此呢，今天小编就来为大家分享普洱茶的禁忌人群及副作用的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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普洱茶可以放红糖吗
普洱茶一般不适合加红糖。普洱茶味略苦，茶性偏寒，具有消热、消暑、解毒、去火功效，含有一定的氨基酸、维生素等营养成分，既有消暑解热之功，又具增添营养之效。加红糖容易减弱清热去火的功效，而且口感不好，所以一般不适合加红糖。
普洱生茶的十大禁忌
1普洱茶生茶和熟茶的区别
生茶新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理为生茶。生茶茶性较烈，刺激，新制或陈放不久的生茶有强烈的茶味，涩味，汤色较浅或黄绿。生普洱减肥效果好一点但是对胃的刺激比较大。不建议长期喝生茶。
熟茶普洱茶在制作过程中经过渥堆发酵使茶性趋向温和，称为熟茶。1973年勐海茶厂与昆明茶厂联合研制渥堆发酵法成功之后，当年昆明茶厂生产的茶砖因其茶汤金黄润泽，参枣味浓郁，倍受普洱茶人推崇。熟普具有温和的茶性，茶水丝滑柔顺，醇香浓郁，更适合日常饮用。
2普洱生茶的饮用禁忌
1禁忌水温太低，一般要沸水冲泡。
2禁忌喝的过多，因为此茶全发酵所以要注意适量。要不有茶晕现象。
3.禁忌马上就喝，此茶是陈放的茶叶，所以一定好洗茶。
4禁忌放一些其他的东西，比如决明子呀，泻液呀，等同样促进减肥的东西
5禁忌把它放在潮湿地方，因为这个茶叶一般经过渥堆发酵的，所以很容易变霉
普洱茶在大类上分为生茶与熟茶，这两类茶在性味上是有区别的：生茶性苦微寒，熟茶性温甘。所以很多人喝了普洱茶后的感觉大不相同，这和人选择的茶品和体质是有很大关系的。下面就相关的一些问题谈一点个人粗浅的认识，因本人所知有限，所以有说得不对的地方还请大家见谅和指正。
3普洱生茶所含营养物质
1、茶多酚。茶多酚是茶叶中的一种主要化学成分。是茶叶中30多种酚类物质的总称，味苦涩。南方的茶叶、夏天的茶叶、嫩茶、绿茶中茶多酚含量最高。茶多酚具有抗衰老、抗辐射等作用。
2、氨基酸。茶叶中的氨基酸含量一般占茶叶干物质的1-4%。茶叶中氨基酸极易溶于水，且具有鲜甜味，类似味精的鲜爽味。其中，茶叶中的茶氨酸是茶树特有的氨基酸，一般植物中罕见。也是茶树中的特征性物质。
3、生物碱。是一类含嘌呤环的嘌呤衍生物，茶叶中的生物碱主要是咖啡碱。茶叶中咖啡碱的含量在2%—5%之间，茶叶冲泡后，约有80%以上的咖啡碱能溶解于沸水中。咖啡碱对人具有兴奋和利尿的作用。故茶叶是一种良好的兴奋剂和利尿剂。
4、维生素。茶叶中含有多种维生素，主要有维生素C、维生素B1、维生素B2、叶酸、烟酸、维生素E等，都是人体不可缺少的营养物质。它们与咖啡碱、茶多酚协同产生药理作用，能比单纯的成分起到更多的作用。
5、氟化物。一般食物含氟量很少。茶叶中含有较丰富的氟，含
文章到此结束，如果本次分享的普洱茶的禁忌人群及副作用和普洱生茶的十大禁忌的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！