很多朋友对于普洱茶有什么优点和饮普洱茶有什么好处不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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喝普洱茶的好处
保健功能，因为其内含的皂甙和维生素P要高于其他茶类，对化油腻、降血脂、减肥有独特的作用，且具有养胃、护胃、调理肠胃等功能。但于我而言，其保健功能是一方面，最重要的是学会喝普洱茶，能体验到另一种生活方式。在休闲时，泡一杯普洱茶，每一泡喝起来都是不同的感受，有苦有甜，宛如人的一生。
普洱茶花的优缺点
普洱茶花是茶树的精华，它的优缺点有:既有茶的清香，又有花蜜的芬芳，气味浓郁，口感回甘。
茶树花冲泡后汤色明亮清澈，直接食用的话，吃起来稍微有点苦涩。
普洱茶花可做花茶泡喝，清甜可口，略带茶叶微苦，比普洱茶来的清淡，花香味则浓。最适宜女士饮用，同时也适合胃弱不易喝浓茶的茶友饮用。
饮普洱茶有什么好处
普洱茶是指产自云南省的大叶种茶叶，分生茶和熟茶两种。喝生茶能够生津止渴，提神抗疲劳，利尿，补充身体所需的一部分营养成分，另外茶叶的高香甘甜增加人们的生活情趣。
熟茶还能养胃通肠，降脂除油。
为什么要喝普洱茶
普洱茶是原产于滇南、滇西澜沧江流域，以云南大叶种茶树鲜叶为原料，气蒸压制成型的各种紧压茶，经一定时间贮存演变而成。以云南大叶种茶晒青毛茶为原料，经人工后发酵加工而成的普洱紧茶和普洱散茶。喝普洱茶具有以下几种好处:
1、普洱茶富含茶多酚。茶多酚具有明确的抗氧化作用，有助于人体抗衰老和抗辐射。使人体皮肤过早生成的色斑、皱纹，明显的减轻。
2、普洱茶中含有膳食纤维，具有改善便秘和肠道功能的作用。
3、普洱茶富含生物碱。生物碱是含嘌呤环的嘌呤衍生物，茶叶中的生物碱主要是咖啡碱，咖啡碱对人体有明确的兴奋和利尿的作用，能够增强人体的新陈代谢，有益于减肥和降脂。
4、普洱茶中还含有氨基酸、维生素C、B族维生素、维生素E、微量元素等，所以长期适量喝普洱茶也具有一定的营养作用。
5、普洱茶中还富含氟化物，有助于人体的牙齿健康。
6、普洱茶可以预防三高，也就是可以辅助降低血脂、降低血压、降低血糖，对于预防一些心脑血管疾病也有很大的益处。
7、由于普洱茶可以降低血脂，使脂肪燃烧，同时可以使人体对抗病毒、细菌的免疫力有所上升。
文章分享结束，普洱茶有什么优点和饮普洱茶有什么好处的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！