老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于普洱熟茶功效与作用禁忌和喝熟普洱茶的好处和坏处的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享普洱熟茶功效与作用禁忌以及喝熟普洱茶的好处和坏处的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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普洱熟茶煮好还是泡好
还是泡着喝好，最好是不要煮着喝。因为普洱熟茶煮着喝是很容易导致浓度过高，里面的茶多酚、茶碱物质含量比较高，会伤及脾胃，同时还不好控制香气、滋味。
不过，一些用料比较粗老的陈茶就可以煮着喝，煮的时候一定要把时间控制在3-5分钟，煮的时间不可以太长。
喝熟普洱茶的好处和坏处
熟茶的优点
1、健康功效。科学研究得出，普洱茶经过发酵后，产生了更多的有益菌群，这些菌群使熟茶的健康功效大于其它大部分茶。
2、口感醇和。相对于普洱茶生茶来讲，熟茶比较温和，口感醇和，不伤胃，适合年龄大的朋友饮用。
熟茶的缺点
1、冲泡麻烦。普洱茶因为紧压工艺和原料的关系。在品饮时较为麻烦，这是生茶和熟茶都有的问题。但熟茶之所以更麻烦，还在于冲泡时一不小心便会使汤浓似酱油而无法下咽，所以冲泡普洱熟茶，一个是出汤速度要适中，一个是不可闷泡，少用紫砂壶泡茶。
2、卫生标准严格。因为熟茶的发酵过程比较复杂，所以卫生的控制极其严格。现在的普洱茶企业，基本上都通过了QS质量标准，卫生问题已经得到解决，但我们在平时购茶时，还是应该选择正规茶厂生产的茶。
经常喝普洱茶熟茶有好处吗
经常喝普洱熟茶的人可以有效的补充适当的水分，并且不是熟茶冲泡完毕之后，茶汤油润感很强，可以增加胃肠蠕动，可于胃秘的人有帮助。
普洱熟茶为什么不建议长期喝
普洱熟茶，首先，它是属于后发酵的茶叶，该茶叶的茶性比较温和，属于茶性温的一款茶，这种茶叶在长期喝的时候肯定会多少摄取一些窝堆发酵的一些物质，所以不建议长期喝普洱熟茶，当然其他茶叶也是同样如此，不要一味的只喝一种茶，应该各种茶叶都涉猎一些。
文章到此结束，如果本次分享的普洱熟茶功效与作用禁忌和喝熟普洱茶的好处和坏处的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！