生活中很多事情都有自己的原则。比如喝茶解腻就有它的原理。茶叶中的某种元素对脂肪有一定的降解作用，所以茶水会分解脂肪。这就是喝茶解腻的原理，但是不是只要喝茶就能把我们吃的油腻的东西全部分解掉呢？
喝茶可以帮助消化。当胃内消化液减少时，喝茶可以缓解骨骼肌的紧张，减少胃肠蠕动，保护胃肠粘膜，有助于消化道溃疡的治疗。此外，喝茶还能加速胃液排出，促进胆汁、胰液和肠液的分泌，帮助消化，缓解食道不适。
1、最好选择一些熟普洱茶或红茶，可以帮助消化、去除脂肪、解酒功能较强。普洱茶性温和，暖胃而不伤胃。当使用熟普洱茶时，这一点尤其明显。
2、普洱茶中含有他汀类药物，因此对于降低血脂有特殊功效。当血脂降低了，自然就会带来减肥的效果。选择一些半发酵的绿茶，如铁观音、大红袍、台湾乌龙等。