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喝白茶的五大好处
1.止渴：冲泡的白茶茶汤的主要成分都是水，饮用后可以降低血液和体液的渗透压，从而具有止渴作用。
2.提神：白茶中含有咖啡因，具有一定的提神醒脑的作用，可以缓解打瞌睡，精神不振等情况。
3.缓解紧张情绪：白茶气味芬芳，这种芳香气味有助于缓解紧张情绪。
总之，从营养价值来说，白茶与其他茶叶并没有太大区别
五年白茶起什么作用
五年白茶主要起到清肺驱寒、提高机体免疫力、消炎败火的功效和作用。
白茶长时间的储藏其茶叶当中的寒性成分逐渐减少，变得温和。茶叶当中的茶多酚具有降血压、降血脂、降血糖功效，茶当中的生物活性物质具有清除体内自由基、抗辐射、抗氧化、抗衰脑的功效，茶当中的植物化学物还具有抗癌的作用。白茶多年藏在食用过程当中对于慢性咽炎、口腔炎、肠道疾病和伴有发热的呼吸道感染效果非常显著，所以可以作为人们经常食用的一种饮品。
白茶洗头有什么好处
白茶洗头有很多好处。1.白茶的含氟量比其他茶类更高，可以去除头发上的细菌和污垢，有助于保持头发的清洁和健康。2.白茶还有很强大的抗氧化作用，可以减缓头发的衰老速度，使头发更加光滑柔顺，有利于发髻的修护和保养。3.白茶的气味清新宜人，可以舒缓压力和疲劳，提高睡眠质量，促进身体健康和头发的生长。总之，白茶洗头是一种很好的护发方法，可以让头发更加健康和美丽。
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