山茶籽油的功效与作用及食用方法，山茶籽油可以直接涂脸上吗

答案是；是的。高纯度的茶油可以直接饮用，每天早上坚持空腹喝一两勺茶油，有助于减肥。

山茶油又称山茶籽油，是从山茶科植物山茶属植物的成熟种子中提取的。山茶油非脂肪，其丰富的单不饱和脂肪酸可以与体内的分解酶发生反应，转化为能量，从而防止内脏和皮下脂肪的减少，因此具有减肥功效。