大家好，今天来为大家解答常年喝绿茶的好处和坏处这个问题的一些问题点，包括天天喝茶叶好处和坏处也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
本文目录
喝浓茶叶的好处和坏处
喝浓茶的好处是身体可以获得大量的维生素、茶多酚和咖啡因，能够提神醒脑。而喝浓茶的坏处是容易伤胃，因为身体无法吸收。
天天喝茶叶好处和坏处
喝茶的好处：
（1）解渴：茶水中主要是水，喝茶可以补充机体水分，达到解渴的目的。
（2）补充营养：根据食物成分表，茶水中含有钠、磷、钾、镁、钙、铁、锰以及微量的蛋白质（0.1%），可为人体补充一定的营养。
（3）使口气清新：茶叶中的含有的茶多酚等多种植物化学物质，溶解到水中，呈现出茶水特有的清香，喝了可使人口气清新。
2.喝茶的坏处：
（1）经常喝浓茶会影响人体对钙的吸收，可能会引起机体缺钙。茶水中含有鞣酸，鞣酸易与铁发生反应，生成鞣酸铁，经常喝浓茶也可能会影响人体对铁的吸收。
长期喝碧螺春有什么好处与坏处
关于喝碧螺春茶好处坏处:
优点:茶的滋味也很独特，茶汤质充满阳刚之气，高香、劲扬、味刚，口感丰富饱满，甘甜质厚，茶气强而有力，气足韵长。
缺点:味稍有苦涩
好处是：强心解痉、提神益思、辅助减肥。解酒
喝富硒茶有什么好处和坏处
喝富硒茶可以补充人体微量元素。硒有提高人身免疫力作用，它对人身免疫功能有很大的帮助。所以喝富硒茶就可以补硒了。硒对人体没有坏处。
关于常年喝绿茶的好处和坏处的内容到此结束，希望对大家有所帮助。