大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下常喝青茶的好处和坏处的问题，以及和女性喝乌龙茶的好处和坏处的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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长期喝乌龙茶对身体好吗
长期喝乌龙茶的好处就是可以提神醒脑以及护齿明目，并且还能够起到美容护肤作用，同时还能够辅助瘦身，但如果大量饮用有可能会伤到脾胃。
喝乌龙茶有什么利弊
乌龙茶有提神醒脑的作用而且有暖胃的作用，所以特别适合胃不好的人，特别是在冬季来上一杯暖暖的乌龙茶，配上一些小点心可以说是非常好的下午茶饮品，他的缺点就是如果你是睡眠不好的人，就不建议饮用乌龙茶或者是任何的茶叶，因为很可能会导致晚上的睡眠更差！
女性喝乌龙茶的好处和坏处
好处：乌龙茶富含微量元素：乌龙茶中含有维生素C、钙、铁等人体所需的微量元素，有利于增强身体免疫力。功能多效益大：乌龙茶中的活性物质可以加强体内细胞的活跃度，促进消化、利尿。乌龙茶中的茶多酚成分可提高代谢，有助于减肥。
坏处：喝茶太多了不利于睡眠。
长期喝茉莉花茶有什么好处和坏处
长期喝茉莉花茶，它的好处是能够让喝茉莉花茶的人每天甚至是很长一段时间都能够补充相应的充足的水分，它的坏处就是有可能会是长期喝茉莉花茶的人有着一种迷思，也就是说任何茶叶都不如茉莉花茶好喝，这个看法是错误
文章到此结束，如果本次分享的常喝青茶的好处和坏处和女性喝乌龙茶的好处和坏处的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
