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青桔热量
46.3大卡。山姆小青桔热量是46.3大卡，桔子的果皮颜色不同，呈青绿色，肉质细嫩，口味酸甜多汁，既可以直接食用，也可泡水饮用，具有理气健胃、消炎、提神醒脑的功效。
海南小青桔吃法
可以制作青桔茶、青桔果汁、蜜渍小青桔等,也可以作调味品。小青桔的味道比较酸涩,一般不直接吃,通常是添加糖、蜂蜜等调味品做成饮品,或者作调味品增加菜肴的色泽和味道。
小青桔味道酸涩,是一种纯天然的醋,在做酸菜鱼、糖醋排骨等需要用到食醋的菜肴中可以加入一些小青桔的汁液。
小青桔还可以当作蘸料食用,比如做火锅蘸料,或者白切鸡、烧鸭等的点蘸佐料。
新鲜小青桔可以泡茶吗
可以泡茶。因为小青桔具有清凉解暑、开胃健脾等功效，而且口感酸甜可口。泡茶时将新鲜小青桔片放入茶水中，可以增加茶水的鲜味和营养价值。此外，小青桔还可用于制作果汁、果酱等食品，具有较高的应用价值。在泡茶时，为了保持小青桔的营养成分和口感，建议挑选新鲜的小青桔，并将其洗净后再使用。此外，为了避免果皮中的农药残留，建议选择有机小青桔进行食用和泡茶。
喝小青柑的功效与作用
小青柑含有挥发油，轻微的青涩发酸，制成茶果味比较浓，青皮里的油酮类物质可以扩张上呼吸道，饮用的时候可以改善慢性咽炎，鼻炎，止咳化痰。他还可以用来减肥消脂，健脾益胃，改善肠道功能，把肠道内的废物排出。小青柑含有大量的维生素c和维生素e，可以抗衰老，美容养颜。
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