红茶是一种家喻户晓的茶饮料，深受很多人的喜爱。目前市场上有专业的红茶饮料。那么，小孩子可以喝红茶吗？喝红茶会损害宝宝的健康吗？
小朋友可以喝红茶吗
6岁以上儿童可以适量饮用红茶。
红茶的营养价值非常高。红茶中的多酚类化合物具有抑制骨细胞破坏的能力，可以使人体骨骼坚固，预防骨质疏松。对心血管健康也非常有益。英国心血管学校曾经做过红茶作业。因此，孩子可以喝红茶，有利于孩子骨骼生长，有助于促进孩子胃肠消化吸收，帮助排尿，增强心脏功能，预防蛀牙和食物中毒事件的发生。
但红茶虽能净化肠胃，但对人体肠绒毛却有损害。儿童肠绒毛生长发育尚不完善，食用会对儿童胃肠健康造成损害。因此，孩子6岁以后最好适量喝红茶。
孩子喝红茶的常见问题
1、儿童不宜多吃红茶。红茶对人的大脑有一定的刺激作用。孩子吃多了会造成生长迟缓，损害人的大脑。
2、6岁以下儿童不建议喝红茶。红茶会损害肠绒毛，损害肠胃健康。
3、不建议儿童喝红茶，因为饮料中防腐剂过多，有损健康。
4、青春期少女不适合喝红茶，可能会导致贫血，继续增加心脏和肾脏的压力。
5、红茶不宜空腹食用。最好饭后一小时饮用。茶叶中含有大量的单宁酸，它能与食物原料中的铁发生反应，转化为不能溶解的新物质。久而久之，就会导致缺锌，甚至贫血。
6、儿童高烧时不能喝红茶。红茶中含有氨茶碱，可使体温升高，加重病情。
7、肠胃不好的孩子不适合喝红茶，对肠胃健康有害。
孩子如何正确喝红茶
1.冲泡红茶
原料：红茶。
实践：
(1)将沸水倒入杯中，加热杯子，然后倒出沸水。
(2)茶具、茶杯内还通入开水，对茶具进行加热，至少在放入红茶时，可以避免温度下降。
(3)倒掉茶具内的开水，放入茶叶，引入刚烧开的开水，盖上茶壶盖，用防寒保温盖包裹茶具，将茶叶浸泡在一定温度的沸水中煮五分钟。
(4)浸泡后，为了使茶的深度和味道均匀，用勺子轻轻搅拌。
2、奶茶
原料：红茶3克，牛奶100克，食用盐2克。
实践：
(1)将红茶放入锅中煎五分钟。
(2)红茶叶称重，牛奶一锅煮。
(3)牛奶煮沸后，加入茶渍和食用盐。