锡兰红茶是斯里兰卡出产的红茶的总称。属于温茶，具有助消化、美容、降血脂等多种功效与作用。今天我们就来说说大家关心的锡兰红茶的功效。
喝高山锡兰红茶的功效
在高山锡兰红茶中的咖啡因和芳香物质的共同作用下，流向肾脏的血液增加。提高肾小球滤过率可以缓解心脏病或肾炎引起的水肿。高山锡兰红茶中的多酚具有抗炎作用，因此细菌性痢疾和食物中毒患者饮用斯里兰卡红茶有益。
实验证明，高山锡兰红茶中的茶多林可以吸收重金属和生物碱，并沉淀分解，这对于饮用水和食物受到工业污染的现代人来说是个好消息。高山锡兰红茶经过发酵和烘焙。在氧化酶的作用下，茶多酚发生酶促氧化反应，含量减少，对胃的刺激减少。
每天喝一小杯进口锡兰红茶，可以预防骨质疏松。您还可以在锡兰红茶中添加柠檬汁来增强骨骼。进口锡兰红茶有益于心脏健康。锡兰红茶的抗氧化作用并不亚于绿茶。而且红茶更有利于心脏健康，尤其是中老年人。
进口锡兰红茶具有良好的抗衰老作用。长期饮用可以使皮肤滋润光滑，减少面部皱纹，真是由内而外美丽啊！进口锡兰红茶有助于肠胃消化。饭后一小时喝一小杯锡兰红茶，可以帮助胃部消化，增进食欲，增强心肌功能。
锡兰红茶冲泡方法
1. 将盖碗用沸水冲泡。最好用紫砂盖碗或者瓷盖碗，但效果会比较差。将刚烧开的水倒入紫砂盖碗中，并装满。
2、盖碗加热后，立即倒掉开水，将5-8克茶叶放入盖碗中，然后轻轻摇动约5秒钟，使茶叶与盖碗充分接触。
3、打开盖子，可以闻到一股淡淡的香味散发出来。将沸水倒入盖碗中，煮约50 秒。
4.将盖碗中的茶汁倒入茶壶中，然后从茶壶中倒入茶杯中。您可以品尝到茶的甘甜和顺滑。