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六十岁的女人喝什么茶叶
茶叶分为凉性茶和温性茶,结合中老年人群、女性人群的特点,建议喝温性茶,
温性茶主要有:
1、红茶,中国有四大红茶,滇红、祁门红茶、川红、闽红
2、黑茶,比较知名的有安化黑茶、藏茶、青砖茶、茯砖茶、六堡茶
另外,白茶也可以喝,滋味比较淡,清爽
月经期间女人能喝绿茶吗
不可以的,绿茶它的作用是属于凉性的,在女性月经期间是避免饮用绿茶的,绿茶经期饮用不但是身体没有什么帮助,反而会起到不良作用,建议月经期间注意饮食,少吃辛辣和寒性的食物,可以适当饮用红糖水和益母草,保持良好的睡眠质量和保持清洁卫生。
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