大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于喝茶能软化血管吗，以茶代水有什么害处吗这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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喝茶对高血压有没好处
喝茶对于高血压是有好处，长期喝茶有助于降血压的，尤其是菊花茶，普洱茶，或者是白茶。这些茶叶中含有茶多酚，维生素c，是能够使胆固醇从动脉壁移至肝脏的，这样能够降低血液中的胆固醇浓度，同时能够增强血管的弹性和渗透力，而且喝茶还具有利尿，排钠的作用。
以茶代水有什么害处吗
没有害处，人类饮茶历史很久了。茶叶中含有大量咖啡因，能够提神醒脑，帮助饮用者集中注意力，兴奋中枢神经，解除身心疲劳。
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