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上夜班喝茶对身体有什么影响
会造成不必要的睡眠困扰。众所周知，茶叶中含有的茶多酚物质会促使人类兴奋，这也就是人喝完茶不困的原因。但同意会造成白天睡不着晚上不想睡的困境。
喝茶提神还是助眠
喝茶一般可以提神，但是茶汤太浓，是容易犯困。因为茶中含有茶碱，而茶碱具有兴奋中枢的作用，通常在白天饮用茶水可以兴奋神经，提高工作效率，防止在工作当中打瞌睡。
喝浓茶一定能提神吗
喝茶一般可以提神，但是茶汤太浓，是容易犯困。因为茶中含有茶碱，而茶碱具有兴奋中枢的作用，通常在白天饮用茶水可以兴奋神经，提高工作效率，防止在工作当中打瞌睡。
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