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喝茶变瘦什么原因
是茶叶中含有某种物质能够抑制人体脂肪细胞的生成，加速脂肪的消耗，进因此对减肥起到积极作用。并且每天喝茶还会加速人体新陈新陈代谢。
喝什么茶促进新陈代谢
绿茶。想要促进新陈代谢，一般喝绿茶比较好。因为绿茶含有很多对人体有益的物质，喝绿茶可以在一定程度上促进人体新陈代谢。
绿茶含有茶多酚、茶色素、茶多糖等多种对人体有一定好处的物质，比如茶多酚有一定的抗病菌作用和较强的抗氧化作用。
一天喝茶最佳时间
1、一天中喝茶的最佳时间是早上早餐之后和下午3点到5点。早上喝茶可以帮助血液循环，下午喝茶不仅可以补充我们身体里的水分，也可以帮助我们身体排毒。
2、早上喝红茶可以促进我们人体内的血液循环，一杯热茶也可以帮助祛除体内的寒气。早上喝浓茶还可以提神醒脑，让我们保持一整天的活力。
喝茶促进代谢吗
喝茶可以促进代谢，但效果相对较轻。茶叶中的咖啡因和茶多酚等成分可以提高新陈代谢，增加能量消耗。此外，茶叶中的一些特殊成分，如儿茶素和黄酮类化合物，也被认为具有一定的代谢促进作用。
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