自泡红茶可以，但加糖的瓶装茶饮料则不然。
两者都可以，但是市面上的红茶不能（含糖）。红茶是乌龙茶的一种，长期饮用可以帮助减肥。绿茶也是如此。每天喝绿茶可以排出体内的油脂。
我非常喜欢这个饮料
喝太多冰茶肯定会发胖。据研究，一罐冰红茶中含有约10%的精制糖。每天喝2罐冰红茶，不知不觉就会吃掉70克白糖，带来280大卡的热量。所以如果你想减肥，就应该少喝这些冰红茶饮料。如果想喝的话，可以尝试自己泡冰红茶，用红茶叶冲泡，然后冷冻起来喝。
喝冰红茶可以减肥吗？
最好的答案是，喝超市里卖的冰红茶并不能帮助减肥，因为它含有糖分。喝茶来减肥或抑制肥胖是个好主意。喜欢喝茶，尤其是浓茶的人，不会发胖。加速脂肪代谢： 茶叶中的肌酸、叶酸、泛酸等化合物具有调节脂肪代谢的能力，但这里也要注意。
运动后最好不要喝茶。因为刚运动完的时候，心脏的负担比较重，心跳也比较快，而茶中含有很多引起兴奋的物质，比如咖啡因，会增加心脏的负担，让人不舒服，而身体不好的人，可能会造成更严重的后果。因此，刚运动结束时最好不要喝茶，尤其是浓茶。不。
.我同学试过了，说不行。绿茶粉和酸奶。早上吃完早餐后服用。然后喝荷叶和绿茶泡茶。基本上，如果你喝太多水，你就不想吃太多。但还是要吃，少吃点就好了
减肥喝冰红茶
听很多朋友说喝康师傅冰可以减肚子
这应该是不可能的。饮料含有糖分，含有大量能量。如果你真的想减肥，可以自己泡茶，也会有减肥的效果。如果您满意，请采纳
没问题，有顶级减肥食品。蛋白质和脂肪是顶级减肥食品。在人类和动物中，那些吃低蛋白和低脂肪饮食的人更容易肥胖。比较狮子、豹子、狼和猪、羊、鸡的饮食和体形。唯一的例外是三低（低蛋白、低脂肪、低碳水化合物）饮食。蛋白质和脂肪在减肥时堪称强力组合。嗯，蛋白质和脂肪。
专业人士请解答啊，非专业理解请误扰。谢谢啊
喝超市里卖的冰红茶并不能帮助减肥，因为它含有糖分。喝茶来减肥或抑制肥胖是个好主意。喜欢喝茶，尤其是浓茶的人，不会发胖。茶可以加速脂肪代谢。 茶叶中的肌酸、叶酸、泛酸等化合物具有调节脂肪代谢的能力，但这里有一些需要注意的地方。
