正山小种是世界上最早的红茶，被誉为红茶鼻祖。接下来，茶库网将为大家详细讲解正山小种的养生功能、功效及禁忌。
正山小种的作用与传播
1.利尿剂
正山小种中含有的咖啡因和芳香物质可以增加肾脏的血流量，提高肾小球的滤过率，抑制肾小管对水的重吸收，从而导致尿量增加。经常饮用，有助于缓解心脏病或肾炎引起的水肿。
2、消炎杀菌
正山小种茶含有丰富的多酚类物质，是中国十大名茶之一，可以起到消炎的作用。实验证明，正山小种茶中所含的儿茶素具有抑制和消灭病原菌的作用。患有细菌性疾病、食物中毒的患者不妨适当喝点正山小种茶，对身体大有裨益。
3.排毒
正山小种茶中的茶碱用于吸收重金属和生物碱，并沉淀和分解。对于饮用水和食品受到工业产权污染的现代人来说，经常饮用正山小种茶大有裨益。
4、提神、缓解疲劳
医学实验证明，正山小种中所含的咖啡因具有刺激神经中枢的作用，对血管系统和心脏有刺激作用。同时有助于促进发汗，加速体内旧废物的分泌，起到补充能量、消除疲劳的作用。
5、生津清热
正山小种茶含有大量的多酚、糖类、氨基酸、果胶等成分，能与唾液发生化学反应，刺激唾液分泌，从而滋润口腔。同时，这些物质因素还可以刺激肾脏，促进热量和污垢的分泌，具有更好的清热解毒的功能。
6、延缓衰老
正山小种茶富含维生素和其他抗氧化剂，经常饮用对心脏有很大好处。而相关报道指出，正山小种茶的抗衰老作用明显，强于大蒜、西兰花和胡萝卜。
7、养胃护胃
正山小种茶是一种发酵烘焙的红茶，含有少量茶多酚。适量饮用不会刺激胃。平时不妨多喝加糖和牛奶的正山小种茶，可以消炎，保护胃粘膜，对胃肠溃疡也有一定的治疗作用。
8、抗癌
研究发现，正山小种茶中所含的物质成分可以彻底破坏癌细胞内化学物质的传播路径，具有很强的抗癌作用。一般坚持适量饮酒，可以起到很好的预防癌症的作用。
忌讳
1、正山小种不适合冷饮，这样容易影响暖胃的效果，而且放置时间过长，营养成分也会大打折扣。
2、新采摘的正山小种茶不宜饮用。新茶含有较多未氧化的多酚、醛类和醇类，容易诱发肠胃问题。
3. 正山小种茶不能用来送药。人参、西洋参不宜与正山小种茶同服。
4、神经衰弱、心脑血管疾病患者宜喝正山小种茶；睡前或空腹时不宜喝正山小种茶。
以上就是关于正山小种的保健功能、功效和禁忌。您不妨参考一下。