属于红茶，正山小种就是红茶。
正山小种的健康功效：
1、利尿作用：
在红茶中的咖啡因和芳香物质的共同作用下，增加肾脏的血流量，增加肾小球滤过率，扩张肾微血管，抑制肾小管对水的重吸收，从而导致肾小球滤过率增加。尿量。
这有利于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过量的盐（与高血压有关）、有害物质等，缓解心脏病或肾炎引起的水肿。
2、抗炎杀菌作用：
红茶中的多酚类化合物具有抗炎作用，实验发现儿茶素能与单细胞细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，从而抑制和消灭病原菌。因此，细菌性疾病、食物中毒患者喝红茶是有益的。民间也常用浓茶涂抹伤口、褥疮及脚部。
3、排毒功效：
正山小种、红茶中的茶碱能吸收重金属和生物碱，并沉淀、分解。这对于饮用水和食品受到工业污染的现代人来说是一个福音。
4、清爽效果：
通过医学实验发现，红茶中的咖啡因通过刺激大脑皮层，使神经中枢兴奋，促进提神、思维集中，从而使思维反应更加敏锐，记忆力增强；
它还对血管系统和心脏有兴奋作用，加强心跳，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时促进出汗和利尿，从而加速乳酸（使肌肉感到有感觉的物质）的排泄。累）和体内其他旧废物。达到消除疲劳的效果。
扩展信息：
正山小种的传奇历史：
17世纪初，正山小种传播到海外，被荷兰商人带到欧洲，随后风靡英国王室乃至整个欧洲，并掀起了流传已久的“下午茶”时尚。直到今天。从此，正山小种红茶成为欧洲历史上中国红茶的象征，成为世界名茶。
明朝末年，崇安县令引进先进制茶技术，振兴武夷茶，并“招黄山僧人，以松罗法泡茶”。 “松络法”是当时炒绿茶的制茶方法，是当时最先进的制茶技术。 “松萝法”传入武夷山后，又出现了另一种情况：武夷山茶农采摘绿茶的时间往往集中在天气晴朗的早晨。
大量堆积的绿茶如果不及时加工，自然萎凋后，有的会在堆积中发酵，而萎凋的绿茶炒干后，茶汤颜色就会变红。也可以说，正山小种红茶技术的发现是一个巧合的过程。
参考来源：人民网-正山小种的传奇历史
参考来源：百度百科-正山小种