油茶膏的做法和配方？
配料：米粉50克，面条10克，水350克，小葱1个，榨菜10克，花生米10克，花椒粉1克，生抽1克
将油倒入热锅中。当油热至40%时，加入面条，煎至金黄色。取出并冷却。分成小块。
锅底刷油，放入花生米，炒至变色捞出。
芥菜切碎，青葱切碎
将水和面粉倒入锅中，搅拌均匀，煮沸后不断搅拌，防止结块，大气泡后关火，放入碗中。
加入盐、鸡精、辣椒油、花椒粉、生抽、芥末、葱、花生，拌匀。
准备材料配方： 500%糯米粉、糯米粉200克、水60克、白糖80克、抹茶粉适量、坚果碎50克。
制造：
1 将所有材料倒入碗中并搅拌均匀。
2锅中放入水，将装有粉糊的锅放入锅中，隔水小火加热煮，边煮边搅拌至粘稠，然后倒入碎坚果搅拌均匀。
3 用锅铲将第二步准备的材料全部刮入盘中，大火蒸一个半小时，取出晾凉，切成小块。
用白糖洗脸的好处有哪些？生活中吃什么可以美容颜颜？
白糖是我们日常生活中经常见到的一种甜味剂。人们经常用白糖作为甜汤的甜味剂，而夏天喝白糖水有去火的作用，那么如果我们用白糖给陆鸡洗脸后会有什么奇效呢？用糖洗脸有什么好处？生活中吃哪些水果蔬菜可以美容呢？
1.用糖洗脸的好处
一、糖洗脸的原理
白糖因其颗粒状，在洗脸时与皮肤的摩擦过程中，能有效促进老废角质的脱落，彻底清洁皮肤。恢复皮肤的光滑度和白皙度。
2.糖洗去角质
将糖和蜂蜜与水混合。洗脸时，先用温水打开毛孔，然后用此水打圈按摩，重点是T区。按摩约半小时后用温水洗净。及时拍打收缩水，收缩毛孔。可以去角质。
3.用糖洗脸去除痘印
每天用洗面奶洁面后，在手掌上放少许糖，加水揉搓脸部，一分钟后用清水洗净。医学上认为糖对伤口愈合有很好的作用，对痤疮疤痕非常有效。
4.用糖洗脸，养颜
白糖含有“透明质酸”、“粘多糖”等有效保湿成分。将白糖与纯牛奶混合，加热融化搅拌均匀，然后直接涂在脸上，半小时后用清水洗掉。使皮肤更加水润光滑。
2.厨房里的护肤品
1、淘米水洗脸美白肌肤
用淘米水洗脸或者泡手，可以让皮肤光滑滋润，而且性质非常温和，不用担心过敏。大米中含有维生素E，可以滋润、美白肌肤，还可以有效抑制黑色素的形成。
2.用白醋洗脸有好气色
每天洗脸后，准备一盆温水，加入2-3汤匙白醋，调匀后直接洗脸。五分钟后用水冲洗。坚持一个月，可以明显看到皮肤恢复白皙有光泽。
3.用盐水洗脸去除雀斑
将一把盐放在手心，用水打湿，在脸上按摩约一分钟，力度与洗脸时相同。从脸颊底部到顶部以打圈方式按摩和摩擦，重点关注黑斑。
3、生活中的护肤品
1.绿茶
绿茶不经发酵制成，因此保留了更多鲜叶的天然物质，含有更多的茶多酚、叶绿素、咖啡因、氨基酸、维生素等营养成分。绿茶中的这些天然营养成分对抗衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等有特殊功效。
绿茶的美容功效—— 抗氧化剂
绿茶具有很强的抗氧化特性，有助于延缓衰老。茶多酚具有很强的抗氧化性能和生理活性，是人体内自由基的清除剂。
还可以减少脸上的红血丝，坚持用绿茶洗脸可以抵抗辐射，增加皮肤的光滑度。
2.鳄梨
牛油果营养丰富，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、多种维生素以及钠、钾、镁、钙等矿物质元素。经常食用可以软化血管，降低胆固醇和血脂。
鳄梨的美容功效—— 保湿
鳄梨富含维生素A、E和D、卵磷脂、胡萝卜素等对皮肤有益的理想成分。其中，维生素A可以紧致皮肤，维生素E是重要的抗衰老剂和氧化剂。
牛油果中所含的不饱和脂肪酸的保湿特性与人体皮肤的皮脂腺非常相似，是最好的天然润肤剂。鳄梨还有助于软化皮肤并为皮肤提供卓越的保湿效果。
牛油果最神奇的一点就是它的渗透力非常好。接触皮肤后，能快速渗透到皮肤底层，并能刺激皮肤深层胶原蛋白的产生，再生和修复皮肤的支撑结构。
3. 樱桃
樱桃的铁含量极其丰富。每100克鲜果肉含铁量是等量山楂的13倍，苹果的20倍，含量居各种水果之首。
樱桃的美容功效—— 抗氧化明星
樱桃是另一种抗氧化的杨桃，对于平衡肤色也有很好的调理作用。
樱桃汁有助于使面部皮肤细嫩、白皙、红润，消除皱纹和斑点。
4、燕麦片——快速消炎
燕麦片是高纤维食物，有美容功效吗？
燕麦片含有燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦葡聚糖、燕麦油等成分。具有抗氧化作用，增加皮肤活性，延缓皮肤衰老，美白保湿，减少皱纹和斑点，并具有抗过敏作用。
燕麦片的美容功效之一是其快速的抗炎作用。您可以将它撒在浴缸里，厚厚地涂抹在脸上，甚至可以用作温和的磨砂膏，它是非常好的美容产品！
5、木瓜——活血化瘀
一般来说，一提到木瓜，大家都会想到它的丰胸功能，但它所含的酶可以去角质，所含的果酸可以清除毛孔垃圾，滋润皮肤。
由于木瓜富含木瓜蛋白酶，这是最好的酶之一，它可以很好地帮助你的皮肤消除充血。
六、柠檬——美白
柠檬中含有的独特果酸可以防止和消除皮肤色素沉积，还可以软化角质层，使皮肤洁白有光泽。
柠檬中含有高达4%的有机酸，可以中和皮肤表面的碱性物质，预防和去除皮肤色素沉着，去除油脂和污垢。
7、蛋清—— 美白保湿
鸡蛋不仅可以用来做煎蛋，蛋清面膜也是美白保湿肌肤的经典方法。
采用搅拌面膜的方法，将蛋清、蜂蜜、少量珍珠粉、面粉充分混合，然后制成面膜敷在脸上。此方法可达到美白、淡斑、收缩紧致肌肤的三重效果。
8、橄榄油——护肤护发
橄榄油是厨房中最常见的物品之一。富含不饱和脂肪酸和多种维生素，易被皮肤吸收，清爽自然，无油腻感。用少许橄榄油擦拭面部和身体干燥部位，并轻轻按摩。经常使用可以使皮肤光滑、细腻、滋润、富有弹性，并防止晒伤和皮肤过敏。
橄榄油中所含的多酚具有抗氧化作用，可以有效避免脂肪氧化导致细胞老化而产生的色斑、皱纹等现象。
洗头护发时，在温水中加入少量橄榄油，或滴几滴在手上，直接涂在头发上，可使头发光泽光滑。
九、糖——去角质
白糖去角质的功效，其实我们一开始就已经介绍过了。而且，白糖对护肤的作用不仅介绍了去角质，还提到了白糖滋润皮肤、去除痘印等多种功能。了解白糖的护肤功效后，一定要及时使用！
10、蜂蜜——滋润肌肤、祛斑
蜂蜜是一种优良的天然抗菌剂，还可以滋润、滋润皮肤。将蜂蜜掺入面膜中可以使皮肤光滑细腻，还可以减少斑点。