吃茶油好处都有哪些哦？
山茶油，又叫茶籽油，山茶油的好处，因其食用价值、美容价值、保健价值、药用价值，可以编成很多书。它是世界上最好的食物油。
1、营养丰富，提供人体必需物质；
2、去腥味，能有效改善现代孕妇呕吐，促进睡眠，让宝宝健康发育；
3、七好山茶油不饱和脂肪酸含量高达90%以上，为食用油之首。它很容易消化并且不会增加体重。非常适合营养过剩的现代都市人；
4、烟点高，居食用油之首，能有效减少油烟对人体的危害。同时，油温高，炒出来的蔬菜自然美味；
5、润肠通便，可以治疗便秘，可以有效改善当前普通社会的肥胖现象；
6、茶油可直接外用，达到美容、美白、淡斑、防晒的效果；外用茶油还可以治疗痤疮、红臀、跌打损伤、烫伤、烫伤等；
7、山茶油含有角鲨烯、茶多酚、维生素E等抗氧化物质，可以延缓衰老；
8、旗山茶油中油酸含量达85%以上，可显着降低血液胆固醇、甘油三酯水平，降低血小板聚集率
1、妈妈怀孕时食用茶油，会增加妈妈的母乳量，让妈妈们不用担心母乳不足，还可以增强宝宝的免疫力。
2、婴幼儿茶油可以益气、通便、降火、帮助消化、促进身体发育。妈妈可以给体质不好的宝宝吃，但不能吃太多，也不能吃太多。太多会带来不必要的麻烦。
3、老年人食用山茶油可以去火、滋养皮肤、明目、使头发变黑、抑制衰老。老人喝了，老人的身体也会健康，不容易生病。
4、山茶油可以抗紫外线、防止晒伤、消除皱纹。云南当地妇女用茶油洗头、梳头。尽管身处高原地区，面对紫外线强烈的地方，当地妇女的皮肤仍能保持白嫩，而邻近的藏族妇女的皮肤则极其粗糙。说明茶油可以防止紫外线，防止皱纹。爱美的女孩子可以尝试一下。
5.旗山茶油是个好品牌，茶油也相当正宗
他的优点就是能清林明肠，
对肠道很有好处，还可以缓解口臭，还可以补充一定的营养。小郑
吃茶油的好处是非常好的。再揉一揉，可以清热解毒，对我们的身体特别有好处。
吃岐山茶油最大的好处就是不易发胖。我亲自体验过，但是有点贵
姐妹们，经常吃山茶油怎么样？
这个油还不错。我朋友送过我几次绿山茶油。烹调时香而不腻。朋友说这是他们当地的知名品牌。都是野生茶籽压榨出来的油。度娘的具体功效我还是知道的。嘿嘿，你可以去看看。