其实冬天喝绿茶对身体有害吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解为什么冬天喝越多茶越冷，因此呢，今天小编就来为大家分享冬天喝绿茶对身体有害吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
本文目录
冬天喝什么茶水最好
答，喝红茶。我国的红茶有暖胃健脾的作用，冬天喝红茶对胃和脾的保养有很好的保健作用，因此，冬天可以用红茶冲泡牛奶等对身体好。
夏天喝绿茶、冬天喝红茶，那秋天呢
春天适合喝绿茶，秋天喝青茶。
春夏季节多喝绿茶。绿茶在春夏喝最顺应时节，春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，可以缓解春困；夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。
秋天最该喝青茶。青茶，即乌龙茶，以铁观音、冻顶乌龙为代表。江用文告诉记者，乌龙茶介于绿茶、红茶之间，茶性平和，而且不寒不温，非常适合秋天饮用，可以兴奋神经，使人神清气爽。
黑茶冬天喝最适合。黑茶，尤其是熟普洱茶，茶性温和，冬天饮用最为合适。杨力说，冬天寒气重，是阳气闭藏的季节，熟普洱可以生热暖胃。另外，普洱茶还具有一定的控制体重的作用。用低热量的普洱茶，代替日常的甜饮料，可以控制热量摄入。
扩展资料
喝茶的禁忌
1、饮烫茶
太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变，饮茶的温度宜在56度以下。
2、饮冷茶
温茶，热茶能使人神思爽畅，耳聪目明；冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用。
3、冲泡时间太久
冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚，类脂，芳香物质等可以自动氧化，不仅茶汤色暗，味差，香低，失去品尝价值;而且由于茶叶中的维生素C，维生素P，氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低
同时由于茶汤搁置时间太久，受到周围环境的污染，茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多，很不卫生。
参考资料来源：
人民网—喝茶的3个最佳时间黑茶冬天喝最适合
参考资料来源：
人民网—多喝茶不如会喝茶喝茶养生要注意7个禁忌
冬天喝茶能保暖吗***为什么冬天喝越多茶越冷
没有说冬天不能喝茶的说法，只是说冬天冷，绿茶带凉，所以一般建议少吃，可喝发酵茶，红茶，普耳类，暖胃型的茶叶。茶能帮助消化，富有多种维生素和茶多酚，适量饮用有益健康。
三十多岁冬天喝什么茶叶
茉莉花茶，红茶，红茶中含有丰富的蛋白质、糖份，具有暖腹的功效，可以增强人体的抗寒功能，预防流行性感冒的发生；
普洱茶，普洱茶具有良好的暖体养胃功效，而且还可以缓解由于空气干燥导致的口干舌燥、嘴唇干裂；花茶，花茶有茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶之类的，具有养肝利胆的功效。
关于本次冬天喝绿茶对身体有害吗和为什么冬天喝越多茶越冷的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。