潭阳工夫茶是一种口感好、健康的红茶饮料。它性味温和，营养丰富。喝了对身体有一定的影响。不过，喝谭阳工夫茶也是有禁忌的，所以喝的时候要多加注意。那么，喝潭阳工夫茶的功效与禁忌有哪些呢？我们一起来看看吧。
喝谭阳工夫茶的功效
1. 清爽
经常喝红茶的人都有同样的感觉。红茶可以提神醒脑，喝后会感觉精神更加集中。其实是因为红茶中含有咖啡因，可以刺激大脑皮层，兴奋神经中枢。因此，人喝了之后会感觉思维反应更加敏锐，甚至记忆力也会增强。这就是人们喜欢喝红茶的原因。原因。
2.促进新陈代谢
由于红茶中的咖啡因，对人体的血管系统和心脏也有兴奋作用。经常饮用，可以加强心跳，加快血液循环，促进发汗利尿，促进人体新陈代谢。
3、消炎杀菌
人们经常用浓茶涂抹伤口、褥疮，用浓茶泡脚，效果也不错。这是因为红茶中含有多酚类化合物，具有一定的抗炎作用。据医学证明，儿茶素能与单细胞细菌结合，使蛋白质凝固、沉淀，从而抑制和消灭病原菌。通常可以用红茶漱口来预防病毒性感冒。
4.排毒
由于经济的快速发展，现代人的食物和饮用水都或多或少受到了工业污染。多喝红茶可以分解污染带来的重金属和生物碱，起到解毒作用。
5、保护肠胃
人们在不吃饭的情况下喝绿茶时，会感到胃部不舒服。这是因为茶叶中含有的重要物质茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用。强大的。而红茶则不同。它经过发酵和烘烤。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，减少了对胃的刺激。红茶不仅不会伤胃，而且还能养胃。经常喝加糖和牛奶的红茶可以减轻炎症，保护胃粘膜。
6、增强免疫力
很流行的说法是，茶有增强免疫力的作用，世界各地的研究人员对此也做了很多探索，但普遍认为，茶增强免疫力的作用主要表现在绿茶上。不过现在又有了新的进展。研究发现，红茶和绿茶一样，也具有增强免疫力的作用。
喝潭阳工夫茶的禁忌
新茶并不是越新越好，饮用方法不当很容易伤胃，因为新茶刚采摘、存放时间短，含有较多未氧化的多酚、醛类和醇类，对健康人无害。没有太大的作用，但是对于胃肠功能不好的患者，尤其是患有慢性胃肠炎症的患者来说，这些物质会刺激胃肠粘膜，胃肠功能不好的人更容易诱发胃病。因此，新茶不宜喝太多，更不宜喝存放时间不足半个月的新茶。
此外，新茶还含有较多的咖啡因、活性生物碱和多种芳香物质，也能兴奋中枢神经系统。神经衰弱、心脑血管疾病患者应适量饮用，睡前或空腹饮用。
谭阳工夫茶的喝法
红茶消费广泛，这与红茶的品质特点有关。例如，根据颜色和品种，有功夫饮用法和快速饮用法；按调味方法有清饮法和混饮法；点。但无论何种饮茶方法，大多数都是用茶杯来喝（调），只有少数用壶，如冲泡红碎茶或片茶、粉茶。现将红茶的饮用方法介绍如下。
1、设置器皿、清洁器皿：一般来说，在喝红茶之前，无论采用何种饮用方式，都必须先准备好茶具，如烧水的壶、盛茶的茶杯或茶杯等。同时，要用清水一一清洗，避免污染。
2.将茶叶量入杯中：通常根据需要，每个杯中仅放入3-5克红茶或1-2袋茶叶。如果是用锅煮，则按照茶与水的比例量入茶水。
3、煮水泡茶：将等量的茶叶放入杯中，然后倒入沸水。如果是高档红茶，则宜选择白瓷杯，以便观察文字和颜色。通常冲洗至七满。若用锅煮，应先将水烧开，然后加入茶料。
4、闻香气、观色泽：红茶冲泡后，一般在3分钟后，可先闻其香气，然后观察红茶汤色。这种做法在喝高档红茶时尤其流行。至于低档茶，一般很少有人闻香、看色。
5、品饮：当茶汤冷热时，可以举杯品尝。尤其是喝高档红茶，饮茶者需要在口感上下功夫，细细品味，细细品味，在慢慢观察、欣赏的过程中，品味红茶的醇厚滋味，体味喝红茶的真正乐趣。并获得精神的升华。
如果喝的红茶是条形茶，一般可以冲泡2-3次。如果是红碎茶，一般只冲泡一次；如果第二次冲泡，味道就会显得淡薄。