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八类人群不宜喝普洱茶,什么人可以喝普洱茶

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本文目录

  1. 普洱茶适合什么样的人群喝
  2. 多喝普洱茶的好处坏处
  3. 什么人可以喝普洱茶
  4. 普洱茶的10大忠告

普洱茶适合什么样的人群喝

普洱茶是云南的特产,性温,很适合老年人饮用。但普洱茶要煮好茶效更好。云南茶农在茶树上采摘好叶子,通过加工制成茶饼,进行包装销往各地。

多喝普洱茶的好处坏处

好处,就是可以起到排毒养颜的作用,促进排便的作用。坏处就是不易吸收和消化,容易产生负重感,还是适当的食用会比较好些的。

什么人可以喝普洱茶

减重人群:普洱茶中的茶多酚可通过调节脂肪合成、分解代谢的关键酶来抑制脂肪的生成,促进脂肪分解。

减少机体对糖和脂肪的吸收,从而达到辅助减重的效果,比较适合减重人群饮用

普洱茶的10大忠告

1、不宜空腹喝浓普洱茶,宜因人择时而饮

2、普洱茶随泡随饮,不宜茶水浸泡过久再饮,忌饮隔夜普洱茶

3、刚做好的普洱茶不宜多喝

4、保持茶具清洁很重要,饮普洱茶莫忘勤洗杯

5、普洱茶宜兼饮,不宜偏饮

6、普洱茶宜长饮,不宜间断

7、普洱茶宜温饮,不宜烫饮、冷饮

8、普洱茶宜淡饮,不宜浓饮

9、忌饭前后大量饮普洱茶

10、睡前饮普洱茶要适量

OK,关于八类人群不宜喝普洱茶和什么人可以喝普洱茶的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。

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