产妇坐月子期间可以吃茶油。茶油可以帮助产妇温补气血，促进产妇功能的恢复，对产后恢复很有帮助。妈妈们可以用茶油来蒸鸡蛋，或者在汤里加几滴茶油，这样可以增加母乳量，对胎儿的发育也非常有利。
另外，孕妇在坐月子期间适量吃茶油，可以减少妊娠纹的现象。茶油还可以消除孕妇腹部堆积的多余脂肪，有助于产后减肥，帮助孕妇尽快康复。另外，除了吃茶油外，坐月子的女性还可以取适量的茶油轻轻揉搓、按摩妊娠纹，对于去除妊娠纹很有帮助。
通便的妈妈在生产时会流失大量的血液，这会影响产后女性的身体抵抗力。那么，在坐月子期间，女性如果想要恢复得快一些，可以在食物中添加一些山茶油，这样不仅可以加快产后子宫的恢复速度，还可以预防产后便秘。
月子护理事宜
1. 尽早母乳喂养
冈源氏生完孩子后，产妇的乳房会明显充血、肿胀。这时要注意尽快给宝宝喂奶，因为给宝宝喂奶可以刺激乳汁的正常分泌，同时也有利于产妇子宫的收缩，有利于女性的母乳喂养。产后恢复是有好处的，但是在给宝宝母乳喂养之前，要注意乳房的清洁。使用干净的床清洁乳头和乳房，防止乳腺感染，引起宝宝肠道感染。
2、及时排尿、排便
如果产后尿量增多，应尽量多排尿。以免膀胱肿胀阻碍子宫收缩。产后2天内应该有大便。如果出现便秘，可以用淡搽剂、开塞露、肥皂水灌肠等治疗。
3、注意观察子宫恢复情况
感觉子宫底的高度一天天恢复。产后10天后，腹部应该感觉不到了。对于恢复缓慢的剖腹产妇女，应适当使用宫缩剂。对于坏核应给予抗炎治疗。
4. 医疗保健
如果产后出汗较多，应勤换内衣裤、床单，并可用温水洗澡。冰雹时保持室内空气流通，防止中暑。自然分娩的产妇要么有侧切伤，要么有撕裂伤，需要缝合，要注意清洁和护理。
5、产后运动
应避免产妇临产，但可适量进行少量运动。一般来说，产后14天就可以开始简单的腹肌收缩、仰卧起坐等锻炼，但要视情况而定，不宜用力或过于剧烈。喜欢有氧舞的妈妈们要等6周才能重新开始。总之，产后运动要持之以恒。