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五心烦热***怎样调理为好失眠严重
五心烦热失眠，可以服用中药来进行调理。这种情况通常是由于神经紊乱，内分泌失调，肝火旺或者更年期的病人居多。可以吃点清肝火的药物，配合滋阴安神的药物，平时饮食上可以多喝点银耳百合莲子粥，可以缓解五心烦热失眠的症状。
五心烦热，又特别怕冷，是不是阴阳两虚
阴阳两虚最简单的症状怕冷又怕热,肾阴是营养的缺乏,肾阳就是功能上的匮乏,物质上的缺乏就是腰膝酸软,头发晕,还有出现五心烦热,失眠,心烦等症状。根据你的描述可能存在阴阳两虚的情况。多吃牛肉羊肉虾肉生蚝等富含高蛋白食物。第二呢，保证睡眠充足。第三呢，积极锻炼身体，增强体质。
五心烦热是什么原因
五心烦热分别是双脚心、双手心和心胸的烦热表现，主要是阴虚火旺造成的。常伴随为口干、咽干、腰膝酸软等症。也可能是火郁或血虚的发热同时伴有五心烦热，伴随为面色苍白、气短乏力等，其实主要还是平时贪吃辛辣食物或温燥劫阴之品导致的。
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