一周喝几次蜂蜜绿茶比较好，绿茶浸泡蜂蜜的功效与作用

一、睡前喝蜂蜜绿茶有什么好处

蜂蜜绿茶润肠通便。晚上吃没有什么特别的作用，就是补气的效果更明显。

二、每天晚上睡前喝蜂蜜水有什么好处？

答：每晚睡前喝蜂蜜水可以美容养颜、美白肌肤、缓解便秘、改善睡眠、白天精力充沛。

三、睡觉前喝蜂蜜有什么好处

有益，但最好早上喝，因为蜂蜜有润肠的作用，晚上要防止上厕所。

晚上最好喝牛奶，促进睡眠，对心脏也有好处。