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油茶籽油的功效与作用,野生茶籽油怎么吃

GB/T 11765茶籽油可食用。茶籽油又称山茶油,是以油茶树的种子为原料,经脱壳、干燥、破碎、蒸煮、压榨、过滤而制得的油。

茶籽油质地光滑,流动性高,可以加快胃肠蠕动,促进肠道内的毒素和垃圾尽快排出体外。便秘的人适合多吃茶籽油。

茶籽油含有丰富的不饱和脂肪酸,可以滋润皮肤,使皮肤细嫩有光泽;茶籽油含有多种维生素,经常食用茶籽油可以清除自由基,延缓皮肤衰老,使皮肤光滑有弹性

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