新鲜茶叶经过自然采摘、陈化，不经堆放发酵制成生茶。生茶味道浓烈、刺激性大。刚冲泡或未长期生茶，味苦、涩，汤色浅或黄绿色。生茶能清热去火，适合夏季饮用。而且长期收藏具有时间越长，品质越好的特点。普洱茶在制作过程中经过堆发酵，使茶性趋于温和，故称为熟茶。舒普茶性温和，能暖胃。茶色红润、柔和、醇厚、基本无苦味。晚上喝它不会让你失眠。我卖普洱。总结以上“生普洱减肥，熟普洱养胃”。不告诉你什么时候喝普洱茶。普洱茶减肥最根本的原理是防止油腻食物的吸收。最好事后饮用。吃完油腻的食物后，喝点普洱茶，会少吸收很多油。早餐后半小时喝一杯普洱茶，约500毫升。午饭后半小时喝一杯普洱茶，约500ml。饭后喝一杯普洱茶，500ml左右，平时口渴时可以当水喝。切记饭前半小时不要喝普洱茶，因为普洱茶太油了，饭前喝会增加饥饿感，让吃饭时吃得更多，适得其反，反而会发胖。因此，饭前半小时不要喝普洱茶。全部原创，请采纳答案并点赞，谢谢