传统茶本身就是最好的；但对于一些朋友来说；总是缺少一些东西。很多朋友喜欢在茶中加入蜂蜜、红糖、白糖。所以；普洱茶加红糖合适吗？这个问题就让小编来为大家解答一下吧。
普洱茶有许多突出的功效；如降血脂、暖胃、减肥、生津止渴、醒酒解毒、消化美容、降低胆固醇、止咳化痰等。红糖也是个好东西，特别是对于女性，红糖可以补血
红糖的排毒和保湿功效是众所周知的，而这种特殊功效主要来源于天然成分。
红糖常作为辅助材料来搭配一些其他饮料或食物。那么，我们平时喝普洱茶的时候，可以一起加红糖吗？这个怎么样？
有些朋友喜欢甜的东西，不能接受一些又苦又甜的普洱茶，就想到加红糖来提味。其实普洱茶里加红糖是可以的，但是会影响药效。普洱茶与红糖的勾兑确实改善了口感，但对普洱茶的减肥、降血糖作用影响很大。因此，喝普洱茶时最好不要喝红糖。
普洱茶分为生茶和熟茶。如果实在受不了茶的苦味，建议您选择熟普洱茶。普洱熟茶的味道比生茶更加醇厚、甘甜。
普洱黑糖姜茶的制作方法
准备材料：普洱茶叶、红糖、姜片。
做法：取出适量普洱茶叶，按正常方法冲泡。然后根据个人口味加入适量姜片，注意姜洗净去皮。第三步：加入适量红糖，浸泡十分钟，晾干至温热。
普洱黑糖姜茶的功效：
1.预防感冒
除夏季外，其他季节都是感冒高发季节。感冒虽然是小病，但却会影响你的生活和容貌。感冒的朋友可以泡这款普洱黑糖姜茶来缓解一下，不过这款茶只适合风寒感冒！风热感冒喝酒只会加重感冒。
2、消除胃寒
胃寒是很多年轻人的常见症状，主要是由于吃太多冷冻食品或饮食习惯不当造成的。对于想要缓解胃寒的朋友，建议少开调理药。最好多喝普洱茶、红糖姜茶。生姜、红糖都是暖胃食物，普洱茶可以缓解胃寒。
3.祛寒除湿，强身健体
现代人越来越注重养生，身体寒湿的人也不少。体内的寒湿如果不缓解，久而久之身体就会出现问题。这款普洱黑糖姜茶能够很好的解体内的寒湿，同时也能够起到很好的养生作用。
4、缓解痛经、暖宫活血、辅助受孕
这款普洱黑糖姜茶非常适合女性饮用。如果你有痛经，或者怀孕困难，又想保护子宫，子宫不健康的女性可以试试这款茶。红糖和生姜对于女性来说都是好东西，但是吃多了容易上火。所以，喝普洱茶，可以起到中和平衡的作用！
好了，今天介绍的关于普洱茶的知识就到这里了，希望对您有所帮助