无论你用什么物品，给孩子吃什么，都不能随意。妈妈们一定要慎重选择，不要因为购买不当而对宝宝的健康造成不好的影响。茶籽油、山茶油、山茶油都属于食用油。这种油是中国独有的。吃它对大人和小孩都有好处。那么孩子吃茶油有什么好处呢？怎么吃最好？
山茶油中含有亚油酸和亚麻酸，两种物质的比例为4:1，被称为“脑黄金”的最佳比例。给孩子喝茶油不足，有助于提高宝宝的大脑发育和视力发育，更有利于宝宝身体的健康成长。是一种比较适合儿童食用的食用油。很多妈妈在给孩子做辅食时，经常会使用山茶油。山茶油的味道比较清淡不油腻，很容易让宝宝接受。
孩子吃茶油还可以提高身体的免疫力，因为茶油不仅富含大量的单不饱和脂肪酸，还含有角鲨烯、茶多酚等非常独特的生物活性成分，可以降低胆固醇。可以增强宝宝的免疫力。
另外，孩子吃茶油还可以促进肠胃消化，增强宝宝的食欲，而且天然健康的食用油不用担心刺激宝宝娇嫩的肠胃，但切记要适量，过量或直接食用都会造成对身体造成负担。其实，孩子吃山茶油最好的方法就是添加到辅食中。煮汤或煮粥后加入适量山茶油，可使食物更加鲜嫩可口。