这种山茶油可以增加怀孕的几率，因为这种油含有很高的不饱和脂肪酸，这是我们身体必需的脂肪酸。它们不能由Pico 自身产生，必须从食物中获取。另外，这种油的维生素E含量很高，而日常生活中补充VE的来源主要是植物油，所以吃这种山茶油对于备孕是有帮助的。应该注意什么？
1.叶酸：怀孕前3个月服用
2、喝红糖姜茶，或者泡脚，暖宫驱寒
3、DHA：坚持食用5个月（山茶油的油酸和亚油酸在人体内可转化为DHA和EPA）
4、每天跳绳200-500次以诱发排卵，根据自身情况增减，姨妈期间不要跳。
5、安排好作息时间，早睡早起，不要熬夜，让蝌蚪和泡泡变得更好。