茶油具有润肠通便的作用，可以降低血液中胆固醇的含量，对高血压、高血脂的人有益，对胃肠炎有很大的作用。建议肠胃功能不好的人要注意平时的饮食习惯。以易于消化吸收的清淡食物为主。忌生冷、辛辣刺激性食物，按时吃饭不要暴饮暴食，多吃温性食物。
好处是有的，适量吃山茶油对慢性胃炎的恢复有好处，茶油可以益气、润肠通便、帮助消化，并且可以清热泻火，对慢性胃炎患者有很好的好处。
调节肠胃吸收
山茶油的独特秘密——非脂肪：消除肥胖的最好方法就是控制饱和脂肪酸。普通食用油进入人体后，其未消化的部分会聚集在体内，转化为脂肪，导致肥胖等疾病。野山茶油中的单不饱和酸能与体内分解的酒精相互作用，通过二氧化碳气体转化为能量，阻断内脏和皮下脂肪的生成，从根本上清除体内多余的脂肪和血糖。