茶油可以直接滴眼睛吗，茶油能长期炒菜吃吗

是的，茶油有营养

七善茶油含有可调节血脂的单不饱和脂肪酸（油酸），其含量高于“植物油皇后”地中海橄榄油。据中国疾病预防控制中心营养与食品安全研究所对比检测，“七好”野山茶油的油酸含量为85%，维生素E含量高出一倍。橄榄油。油酸是一种重要的脂肪，可以减少心脑血管疾病的发生。对降低胆固醇和空腹血糖、抑制甘油三酯上升、帮助“三高”患者改善健康有明显效果。据中国预防科学院对我国65个县市的流行病学调查显示，人体内油酸含量越高，冠心病的发病率和死亡率越低。