为什么我们必须早起？曾文正说：“做人，起步早”。因为这是每个人每天做的第一件事，一个好的开始会产生蝴蝶效应。
如果你做不到这一件事，你可以考虑剩下的事情。记得于平波老师曾有两句名诗：“被窝温暖，人远方……”在“暖暖……远方……”的情况下，我毅然跳出了睡觉，尤其是在北方寒冷的天气里，真的很不容易。
但因为这并不容易，所以这个行为被称为一个人开始做人时要做的第一件事。窝在被子里不出来，是做人路上的第一次失败。
历史上有一些善言善行，很多都被标榜为早起者。比如严氏家训中有一句“黎明而起”。至少我们没有听说过有人因为早上起床而受到表扬。
祖逖闻鸡起舞的故事众所周知，但我们也不能忘记祖逖是一位有志之士。他听到的鸡叫不是我们天快亮时听到的鸡叫，而是“半夜闻鸡叫”。
关于他们在半夜跳舞后是否会回去睡觉没有明确的历史记录，我认为他们不会再回去睡觉。后半夜漆黑的时候，跳完舞之后做什么真是难以想象。原清朝文武大臣半夜进东华门，提着灯笼进去。不知道是不是因为皇帝有一个特殊的早起习惯。
西方还有一句谚语：“早出的鸟儿有虫吃”。看来晚出来的鸟是得不到虫子吃的。早起对我们有什么好处呢？
早起早睡的好习惯更容易成为良性循环，而且在其他事情上也能事半功倍，而且还可以让我们更有活力，这样我们就可以好好应对新一天的开始。
小时候上学的时候，当我躺在炕上，看到阳光照在最高的窗户上时，我就会心急地哭。妈妈赶紧给我编辫子，送我去学校。我们的学校就在我们的胡同里。
常常出去后回来，泪流满面，妈妈就问：“你怎么回来了？”我低着头回答：“学校还没开学呢！”想想，我还是不知道自己为什么这么不耐烦。
到现在为止，我开会、宴会还是很少迟到的。我认为迟到是可耻的。但我的内心还不够发达，容不得一点小事，这一点也是显而易见的。
这就是我们为什么要早起的根本结。