1. 板蓝根茶的作用
可以，可以适当喝板蓝根冲水，有清热解毒凉血的功效。但体质寒凉、经常腹泻的人不宜吃板蓝根。如果老年人因天气炎热怕中暑，可以经常吃绿豆、喝绿豆汤，或者用绿豆和大米煮粥。天气炎热时，如果出汗较多，就需要补充水分。
2. 板蓝根茶的作用与功效
主要成分：板蓝根20g 教您如何制作板蓝根茶，如何制作美味的板蓝根茶将板蓝根磨成粗粉，用沸水冲泡。
Tips-健康小贴士：清热解毒。预防流行性肝炎。详细介绍板蓝根炖猪蹄筋的做法菜系及功效：药膳食谱板蓝根炖猪蹄筋材料：板蓝根8克，猪蹄筋60克，生姜1片，蜜枣半粒。板蓝根炖猪蹄筋的特点：祛湿。教你做板蓝根炖猪蹄，板蓝根炖猪蹄怎么做才好吃。将猪筋（即猪前小腿的肉）清洗干净，切成大块。将板蓝根片用水冲洗干净，然后将所有材料放入炖锅中，小火煮3小时，保温至饮用，然后加盐调味。
3. 板蓝根茶和板蓝根区别
风寒感冒口服板蓝根效果不大。板蓝根属于中成药。板蓝根可治疗风热感冒。气候变化，注意身体不能着凉，需要注意身体保暖，坚持治疗几天就会逐渐好起来。
4. 板蓝根 喝茶
夏天喝茶可以清热解毒。一般选用具有清热解毒作用的中药，如金银花、板蓝根、蒲公英、竹叶等。这些都有一定的清热、解毒、泻火的功效。因此，上述药物在夏季可作为清热泻火的茶饮，有一定的功效。喝普通茶可以喝绿茶，喝绿茶有一定的清热泻火作用。
5. 板蓝根泡茶的副作用吗
6岁儿童食用板蓝根可能会引起胃痛、腹泻等副作用。板蓝根具有抗炎、抗病毒作用，对预防传染病有一定的预防作用。但板蓝根性寒，小儿虚弱。如果长期过量使用，会引起胃部不适、腹泻等副作用。因此，应该在医生的指导下进行。下面使用它。
6. 板蓝根茶的作用和副作用
板蓝根是一种中药，具有清热解毒的功效，对病毒有一定的抑制作用。医学研究中还没有可以杀死病毒的药物。所以，即使用西药，也不能彻底杀灭病毒，所以还是用板蓝根等中药比较好，至少副作用比较小，治疗效果和利巴韦林、阿昔洛韦没有太大区别。
7. 板蓝根茶的作用和功效
南夏柠檬茶可代替白开水1.提高免疫力
由于柠檬中含有大量的维生素C，可以帮助人们增强免疫力，所以经常喝柠檬水可以抗菌，提高人体免疫力。柠檬中含有丰富的柠檬酸，所以柠檬水中不要放太多柠檬片，以免引起胃酸，损伤肠胃。
2、抗衰老
柠檬中含有维生素C，可以帮助人体由氨基酸合成胶原蛋白，有助于护肤、延缓人体衰老。经常饮用柠檬水可以抵抗人体衰老因素，保持人体健康年轻。泡柠檬的时候要注意不要选择新开水来冲泡，因为新开水的温度比较高，直接冲泡会破坏柠檬中的维生素C，降低柠檬水对人体的功效，还有抗衰老的作用。效果会变低，所以最好选择温水冲泡。
3、减肥
减肥是每个女孩一生的功课，她们都在为之努力，而柠檬水就是她们减肥的最佳选择。柠檬中的柠檬酸可以促进胃肠蠕动和人体食物的排泄。柠檬水可以抑制人体的脂肪吸收，还可以有效减少附着在体内的脂肪，长期使用可以达到减肥的目的。
由于柠檬中含有的柠檬酸可以抑制味蕾的敏感性，帮助人们抵御美食的诱惑，所以想要减肥的女孩可以多喝柠檬水来达到减肥的目的。
4、止痰止咳
柠檬可以帮助身体补充大量的维生素C，生病时可以适当补充一些柠檬水，帮助身体缓解感冒症状。感冒时，很容易咳嗽、流鼻涕。柠檬水可以有效减少这种情况的发生。适当喝一些柠檬水可以帮助化痰，经常喝还可以起到止痰的作用。
5.促进食物消化
很多人都会出现消化不良的情况。这个时候，很多人都会选择购买一些帮助消化的药物。大家都知道，毒品是三分毒。那时消化不良时可以喝一杯柠檬水。柠檬水可以促进胃肠蠕动，促进胃酸的分泌，使食物更好地消化。如果经常喝柠檬水，就不会消化不良。建议您每天喝一点柠檬水，帮助身体更好地消化吸收。
6、美丽与美丽
柠檬是天然的美容食品。它含有丰富的维生素，可以帮助身体抵抗衰老。柠檬水可以减少色素沉着，有助于提亮肤色。柠檬水还可以帮助身体排出毒素，让皮肤看起来更加清透透亮。经常喝柠檬水可以起到护肤作用，有助于延缓衰老。柠檬水可以帮助身体清除污垢，清洁皮肤，使皮肤光滑细腻。