茶是一种由水书写的文化，不仅可以洗胃，还可以洗心。无论是生活在城市还是生活在野外，人们都必须喝茶。茶道自始至终所追求的境界应该是心灵的平静。
手上有一杯茶，无论是什么等级，味道如何，贵不贵？喝酒的那一刻，内心依然保持着平静。仍然只是那杯茶，没有别的。你全身心投入到那杯茶里，当然味道很好。只有每次喝茶都有这样的心，你才能进入“茶道”，进入“茶境界”，让灵魂入茶，茶入心。
禅师说：当你端起茶杯时，要有一颗遇见爱人的喜悦和期待之心；
轻轻放下茶杯的时候，应该有一颗与爱人分别时的不舍和缠绵之心。这和生活方式是一样的。很多人喝完茶后都会表现出失礼的行为。爱情的失败，不是不舍、缠绵，而是“打破茶杯”。这并没有进入人生的境界，这取决于内心的选择。
好茶就像一句谚语，朴实无华，韵味悠长。喝茶是为了让我们看到最纯粹、最轻盈的自然。佛教所谓“见性成佛”，就是不见性，则心向佛，口则念，行则持戒。虽然可以得到功德的果报，增长智慧，但是还没有真正明白。由于我的本性，我还没有完全了解生死的根本，所以我没有见过佛。
禅宗认为，佛就在自己心里，无法到外面去体会。这与悠闲地喝茶、不多说话、安静地享受自然生活的状态不谋而合。
独坐，我曾幻想自己就是那杯经过岁月洗礼、被时间冲淡的茶。它平静地在杯底伸展。品尝。
茫茫岁月，人的一生如此短暂，有多少人能够赶上一小片茶，释放生命之光？
真正的平安来自于内心。
一颗躁动的心，无论是住在深山，还是藏在古刹，都无法平静。
你的心最好不要是一个招摇的枝条，而是一个沉默的根系，隐藏在地下深处，不被世间的一切所欺骗，只追求自己的简单和丰富。
在茶香中，一颗心慢慢平静下来。浮躁的世间，红尘滚滚，但我只愿心清明朗。