时间的脚步已经走过了严冬。春风徐徐，阳光明媚。我们向往春天，盼望早日踏青。由于疫情的原因，我们开始宅在家里，这个假期变得有些漫长。
在有限的空间呆久了，无聊、焦虑、浮躁的情绪开始滋生。要让你的心情愉悦，让你的生活充满活力，只能靠智慧。发现生命之美，还需在活生生的烟火中寻找漫漫长路。
从审美的角度看生活，枯燥乏味消失得无影无踪，生活充满了美丽的风景。有时间就好好休息吧！喝茶、禅茶、冥想可以消除焦虑、恐慌，理性思考，培养兴趣，规划未来。
作家福南曾说过：“我喜欢那些生命力旺盛的人，他们生活充实而有趣，有自己的爱好，提花买酒，布置房间，锻炼身体，把生命中所有旺盛的能量都扎根起来。”那些凑合着生活的人，他们可以让人看到生活的美好，他们可以给人更多的鼓励和力量，对于我们大多数人来说，在面临人生低谷的时候，对美好生活的渴望往往更为重要比天赋和智力强。”
我们被物质生活的繁荣冲昏了头脑，别无选择。原因就在于我们忽视了自己的真实感受，不懂得如何好好生活。买买买，以为自己过上了精致的生活，浪费了钱，不满足，其实我们不知道自己适合什么。太多无效的社交，过度的娱乐，把时间浪费在琐事上，然后抱怨没有时间陪伴父母家人。买来的书上架，用过一次就上架的物品……无序的生活，失眠迷茫，无可救药的拖延让我们感到烦躁和焦虑。
生命是一棵灵魂之树。 “当绚丽的叶子落下时，生命的脉络清晰可见。”只有剥去生活的凌乱，才能找到真正的需求。越来越多的人喜欢极简主义，它不是简单地扔东西。它提倡理性、有序、有规律的生活。简单化复杂，减轻压力，了解自己需要什么，专注追求，成就幸福。
生活中有一种哲学，叫做减法。不要给自己太大的心理负担，放弃是一种生活的艺术。只有放弃之后，心才会平静。利用空闲时间整理一下你的家，从堆积如山的衣柜开始，抛弃无用的生活用品。整理好自己的思绪，抛弃那些给自己增添烦恼的情绪，过着简单的生活，平静不焦虑。像古人一样慢慢生活，细心观察，用心体验。一餐一菜一茶，简单不粗暴，留出时间，静心冥想，解放心灵，幸福加倍。这和喝了一杯最爱的茶后的美丽如出一辙。
一杯茶，是生活的倒影，是净化心灵的对话，手捧一杯茶，心就这么简单。与茶对话，我的心都出来了。在浩瀚的宇宙中，生命就像一粒尘埃。广阔的世界，即使匆匆而过，也要活得精彩。人生如茶，苦尽甘来，所有的苦难都是一种充实。
海明威曾说过：“生活总是让我们浑身伤痕累累，但最终，那些受伤的地方一定会成为我们最坚强的地方。”生命脆弱却又坚强，我们永远对自然心存敬畏。灾难面前，勇敢前行。只有认识世界、获得智慧、驾驭自我，才能适应发展。
生活从来不缺少美好，缺少的是静下心来，用心感受生活带来的满足！这个假期，郊游少了，没有聚会，没有应酬，没有走亲访友，有很多自我控制的时间，是放飞自我、充实自己的时候。培养一点爱好，比如读书、书法、运动、手工等等，你的生活就会被安排得满满当当。
生活的仪式感中蕴藏着生活的乐趣，平凡琐碎的日子里可以找到诗意的生活。当你有空抽一支喜欢的香时，房间里弥漫着香味，紧张的神经、焦虑都得到了放松。泡一壶喜爱的茶，闻一闻，尝一尝，静下心来，冥想一下，忧郁郁闷就会缓解，失眠焦虑就会消失。当你有清水泡茶，看着花园里的花香时，你会感到茶香袅袅，沁人心脾，给人带来温暖和舒适。
喝一杯茶，可以提神醒脑，体会到生活中必须要有一颗豁达的心，才能放松、放手。放松时积蓄能量，放下时智慧出现。茶香就像一把钥匙，融入其中就像打开了自然之门，尽情拥抱自然。在家品茶，是与自然的另一种亲密关系。
茶香浓重，茶味或浓或淡。你可以用嘴和鼻子来欣赏。生活的美好应该用心去感受。相信美丽，你就会遇见美丽！从一念之间的迷茫到顿悟，从一杯茶的烦躁到平静。以茶修之道，在一杯智慧茶中遇见自己。就像一粒茶籽低入尘埃，感恩大自然的智慧和能量。如同一片茶香奉献于水，将自己投入到生命的波涛中，让心灵感受生命之美的澎湃冲击！