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长期喝绿茶对身体有什么好处和坏处,经常喝绿茶对身体有什么好处和坏处

绿茶是生活中常见的茶,也是人们日常习惯饮用的茶。绿茶不仅可以解渴,而且还有很多健康益处。酿造时,很有讲究。很多人会泡茶,但对茶具却不太了解。下面小编就带大家了解一下喝绿茶有哪些茶具?让我们一起来了解一下吧!

喝绿茶有什么茶具

1.瓷质茶具

瓷质茶具不吸水,声音清脆,韵味悠长。瓷器比白瓷贵。白瓷虽好,但切记不要用开水,更不能带盖炖。能体现茶汤的颜色,传热、保温适中,不会与茶发生化学反应。泡茶时能获得较好的色香味,且造型美观、精致。适合冲泡轻发酵、重香气的茶,如文山包茶、绿茶等。 瓷茶具应是饮茶、品茶的首选。瓷质茶具还具有艺术欣赏价值和收藏价值。

2.玻璃茶具

用玻璃茶具冲泡绿茶,杯中露水轻飘飘,茶芽朵朵,亭亭玉立,或旗枪交错,上下浮动,十分赏心悦目,情趣盎然。在玻璃器皿中,一般不需要加盖,绿茶叶会自动慢慢下沉,有的直线下沉,有的慢慢徘徊下沉,有的上下下沉,然后才落到杯底。玻璃茶具质地透明、传热快、不透气。在玻璃杯中泡茶时,整个冲泡过程中茶叶的运动、叶子的逐渐舒展以及茶汤颜色的显现,都能一目了然。玻璃茶具的缺点是容易破碎、烫手,但价廉物美。

夏天喝绿茶的好处

1.清热

绿茶性寒,最适合去火,能清热去燥、生津止渴。是炎热夏季清热解暑的理想饮品。

2. 清爽

绿茶属于不发酵茶,含有较多的咖啡因,能刺激人体中枢神经系统,有提神清心的好处。夏季每日饮用,不仅可以补充能量,对于缓解头痛也有一定的好处。

3、利尿剂

实验证明,绿茶中的咖啡因含量可以刺激肾脏,提高其过滤速度,使尿液迅速排出体外。夏季饮用绿茶,中国十大名茶之一,具有利尿、解毒的功效。

4、视力

绿茶含有较多的维生素C成分,可以降低眼睛晶体的浑浊度。中国十大名茶,夏季常喝绿茶,对于减少眼部疾病、保护眼睛、明目有很好的好处。

5、辐射防护

绿茶是未发酵茶,多酚含量高。其成分和氧化物均具有吸收放射性有害物质锶、钴的功能。夏季多喝绿茶,可以起到更好的防辐射功效。

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