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喝茶的禁忌什么样的人不宜喝茶,喝茶的禁忌健康饮茶的注意事项

硬币有正反面,茶叶也有正反面。合理饮酒可以增进健康,达到养生目的。但喝茶的禁忌也不容忽视。

1、不宜与茶同服药

茶叶中的茶多酚(又称鞣酸)可能与个别药物发生反应,产生沉淀,从而阻碍人体对药物的吸收,影响药效。

2、不喝浓茶

浓茶会使人“过度兴奋”,对心血管系统、神经系统造成不良影响。患有心血管疾病的人喝浓茶后可能会出现心动过速、心律失常的情况,容易导致病情复发。

而且,浓茶中的咖啡因会使人的新陈代谢率过高,导致尿频,增加心脏和肾脏的负担。它还会刺激胃肠道分泌,引起胃部不适。

3、睡前不宜喝茶

对于不经常喝茶的人或者早期喝茶的人来说,这一点需要特别注意。因为很多人喝茶后会兴奋,如果睡前喝茶,就很难入睡,从而导致失眠。休息不好会严重影响第二天的精神状态。如果患有失眠或神经衰弱,则需要特别注意。

4、酒后不宜喝茶

茶虽然有提神醒脑的作用,但同时也有利尿作用,会导致大量未分解的乙醛直接通过肾脏,增加对肾脏的刺激和损害。

不仅如此,酒精本身就可以刺激心血管系统,而茶也有刺激心脏的作用,所以两者共同作用,大大增加了对心血管系统的刺激。酒后饮茶对于心脏病患者来说更是不利。

5、不喝隔夜茶

茶叶放置时间过长,很容易受到病原生物的污染,而且茶叶中的一些成分也容易变质,产生对人体肠胃有害的物质,所以喝隔夜茶可能会引起胃肠道疾病。长辈们一直告诉我们“隔夜茶,压胃”,这就是真理。

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